一张图告诉你的腰有多受伤？吓得我赶紧躺下了！ / 开普饭

话说,"坐如钟",也就是说坐姿要如洪钟一般. 每天坐在电脑前,受到的伤害不仅仅来自于电脑的辐射,更重要的是久坐对身体的伤害. 如果不慎采用错误的坐姿,那么对颈椎.腰椎的伤害会更大, ...

嘿,你的腰还好么? 你是不是在久坐之后,感到腰部不适? 在疲劳驾驶后,腰部又酸又痛? 弯腰干活太久,感觉腰痛腿麻? 疲劳用腰是腰椎间盘突出的诱发因素,就连很多明星因为工作繁忙,坦言自己已经受腰椎间盘突 ...

前倾20度(即与地面呈70度角)时,不论站立还是坐着,腰椎负荷都会大大增加:站立时,腰椎负荷增大到体重的1.5倍;坐姿前倾时,腰椎负荷近约为体重的1.8倍.也就是说,一个100斤的人,坐姿前倾时,腰椎 ...

最近有一位妈妈找我看腰痛,她出现了这样的症状: "晚上没法好好躺着睡觉,必须侧着睡,有时还得趴着." "最近去发廊洗头.做美容,平躺一会儿就浑身不舒服,很想把腿给蜷缩 ...

坐着时,很多人会习惯性地选择前倾的坐姿:休息后,大部分人喜欢半躺在沙发上看电视.玩手机.其实这些舒服的姿势最伤腰,时间长了容易引起腰痛. 我们今天就用一张图表告诉你不同姿势腰部受力的情况,保证你看完立 ...

肩袖撕裂类型图解肩袖撕裂类型: A,正常肩袖 B,肩袖关节面部分撕裂 C,肩袖滑囊面部分撕裂 D,肩袖肌腱内型部分撕裂 E,关节侧肩袖部分撕裂(PASTA病变) F,关节侧肩袖部分撕裂伴肌内囊肿 G ...

腰绝对是李小龙最被低估的一个部位了人们总是惊叹于他的速度.力量.爆发力而腰部作为承上启下的一个环节才是李小龙拥有超强身体素质的根本原因李小龙的腰到底有多厉害呢? 来,看图感受一下钢铁腹先来 ...

简单来说就是,散光有重影近视只是单纯的模糊下面请看图体会到散光加近视的人的世界多么难受了吗!

[第1067篇原创文章] 牛妈心语左妈妈和右妈妈最大的区别是角度,一个站在自己的角度,一个站在孩子的角度. 如果站在自己的角度,用的是自己的"经验"."判断" ...

我我爱fashion04-13 下面是健身圈最火的一组图片简单科学的告诉你究竟怎么练胸肌平板杠铃卧推 ▼ 点击加载图片下斜板杠铃卧推 ▼ 点击加载图片上斜板杠铃卧推 ▼ 点击加载图片平板哑 ...

在配管设计中经常由于设计人员的疏忽和经验不足缺乏认真考虑造成管道布置不合理,操作检修不便,外表不美观.为提高设计质量,减少常识性错误的发生,以节省设计,校对,审核的时间,现将管道及阀门的布置设计常见错 ...

审稿专家中国营养学会基础营养学分会副主任委员东南大学公共卫生学院营养与食品系教授孙桂菊愿你我都成为一个注重食品营养健康的人

从2020年1月5日开始,国际原油出现了暴跌走势,截止2020年4月5日,布伦特原油暴跌了55%,超过了"拦腰斩",在此影响下,国内大宗化学品大都出现了不同程度的下跌,有的商品跌幅 ...

一张图告诉你的腰有多受伤？吓得我赶紧躺下了！