平躺睡不着，侧卧才能睡着，这是咋回事？ / 开普饭

在我们关注臀部训练之时,更多的目的是想要改善臀部的外部形态,从而使臀形乃至整个身材变得更好,的确,饱满的翘臀对于整个身材的外形起着非常重要的作用,一方面它会通过抬高臀线的方式使双腿看起来更加修长,另一 ...

仙女萌晚上好,一姐来咯~ 今天偶然看到李嫣的一组图,才发现她已经14岁了,真的变成大姑娘了哇~~ 头发又长又直看着好显气质,这个发量也真实羡慕到一姐了--果然14岁. 鹅且,一姐居然发现,在媒体的老人 ...

虽说我生娃之前也不是个娇小的妹子,但是好歹还算苗条高挑.产期虽然只增重了30多斤,看起来没有那么夸张,可自从生完娃后,很长一段时间,体重虽然下来了,可看起来仍然很臃肿.对,就是下面这张照片,很多粉丝留 ...

稿源:掌上长沙 2021-05-19 12:12 长沙晚报掌上长沙5月19日讯(全媒体记者刘俊通讯员肖四方朱文青)"晚上躺着睡怎么样都不舒服,没法入睡,必须侧着睡.平时做皮肤护理的时 ...

医生嘱咐:肝不好,多注意身体这9个地方 1.睡眠--在床上翻来覆去睡不着,好不容易睡着,不到4个小时就醒了,睡觉时小腿会莫名抽筋. 2.头发--年纪轻轻就两鬓白发,头发天天洗还会油,发量越来越 ...

本期导读提到三焦,很多人会陷入一种模糊感.脏腑是内有所藏,外有所象,三焦的内藏和外象又是什么呢?三焦经的两节课中,路老师会为我们揭示.同时,常被忽视的三焦经也是肥胖.失眠等问题的幕后操纵者,一 ...

现在人们生活水平提高了,人们都希望自己健康长寿,所以特别注重养生,那么养生最主要的其实就是睡眠问题,那么如果我们睡眠不好,对我们有什么伤害呢?那么怎样才能有一个好的睡眠质量呢?它有哪些因素有关系?这都 ...

一个谜案,万千世界.现在继续解读"烛光斧影"之谜,顺便聊聊睡觉的话题,特别引出陈抟老祖的"睡经"真言. 据说,赵匡胤未得志时,曾与一道士游于关河.那道土无名无姓 ...

"睡后收入"之"让钱生钱". 不过不建议你去炒股,因为80%的散户都亏钱,不要幻想自己可以成为那20%. 股市有风险,投资需谨慎. 最好的方法呢,就是学习一下理 ...

__ 睡眠的重要性不管是从事体力劳动的还是做办公室的,人的大脑一直处于活动状态,消耗很多的能量,而消除这其中的疲劳,睡眠是非常必要的.而要消除大脑的疲劳,往往比消除身体的疲劳需要更多的睡眠.而骑行属 ...

朋友晓兰有一个7岁的女儿,她说女儿哪里都好,不仅可爱懂事学习还很不错,但是只有一点让她很无奈:就是孩子在睡觉的时候一定要拿着一条小毯子. 这个小姑娘从小就有一条柔软的小毯子,每次入睡的时候她一定要摸着 ...

工作疲劳,运动过度腰痛的人越来越多本想睡一觉能缓解腰疼可是一觉睡醒腰反而越来越疼了原来睡不对反而会加重腰椎负担.加重腰痛今天就给大家讲一讲想要睡得健康需要注意什么 - 1 - 床垫要 ...

平躺睡不着，侧卧才能睡着，这是咋回事？