睡吧，睡吧，如何才能睡好？——解读宋太祖真假遗嘱（四） / 开普饭

导语: 千百年来,关于宋太宗是不是合法继位的疑问一直困扰着人们.烛影斧声中,太祖死的突然,太宗即位蹊跷,而宋史上记述宋太祖死亡事件又只有简简单单的:"癸丑夕,帝崩于万岁殿,年五十,殡于殿西阶 ...

宋太祖赵匡胤是在斧声烛影疑案中突然死去的,当晚宋太祖赵匡胤召见弟弟赵光义饮酒夜谈,结果第二天清晨,赵匡胤就被发现在寝宫中暴毙.关于宋太祖赵匡胤之死,后人猜测有可能是被赵光义害死的,宋太祖究竟是死于非命 ...

泽宇讲历史2021.3.23.11:53大家好,我们的泽宇讲历史又来了,今天起我们一起来分享历史知识,也许你可以得到意想不到的收获哦.斧声烛影事件,一直以来,都作为宋太宗赵光义为篡位谋杀宋太祖赵匡胤的 ...

除了「兢兢业业搞钱」和「勤勤恳恳当吃货」,「踏踏实实睡觉」可谓是国民推崇度最高的活动了.人的一天有1/3的时间都会在睡眠中度过,可关于睡眠的问题却总是层出不穷.向左睡好,还是向右睡好呢?睡觉选择硬板床 ...

打开凤凰新闻,查看更多高清图片一生飘零,一生颠沛 01 萧红和张爱玲,同列"民国四大才女",号称民国最有才华的两大女作家. 萧红一生,命运坎坷,逃婚.被家族开除族籍.被男人遗弃. ...

面对糖尿病患者,医生们最常说的是"管住嘴""迈开腿".但或许你忽略了重要的一点:"睡个好觉".睡眠质量与血糖管理相辅相成,一损俱损. ...

酸枣仁可养肝.宁心.安神,配上可以祛除心火的莲子.滋补肾气的黑豆,助眠作用五颗星. 材料:酸枣仁(1两).黑豆(1斤).莲子(3~ 4两).冰糖(3两左右) 做法: 1.用2斤水先将酸枣仁提前浸泡1小 ...

今天这篇文章,我们来聊一聊失眠. 有人可能觉得失眠这件事可大可小,但只有真正经历过的人才知道,失眠可不是什么小事,是件大事,是件很严重的大事. 有多少人忙碌了一天,本想在晚上睡个安稳觉,结果是翻过来覆 ...

稿源:掌上长沙 2021-05-19 12:12 长沙晚报掌上长沙5月19日讯(全媒体记者刘俊通讯员肖四方朱文青)"晚上躺着睡怎么样都不舒服,没法入睡,必须侧着睡.平时做皮肤护理的时 ...

最近有一位妈妈找我看腰痛,她出现了这样的症状: "晚上没法好好躺着睡觉,必须侧着睡,有时还得趴着." "最近去发廊洗头.做美容,平躺一会儿就浑身不舒服,很想把腿给蜷缩 ...

我们花了三分之一的时间睡觉.某些人非常喜欢,这是一种生物需要,它可以帮助身体恢复能量. 但是,许多人难以入睡,需要长时间折腾才能入睡,这使他们很难放松,无法达到快速眼动阶段,这是我们身体和大脑正常工作 ...

比尔·盖茨说这本书让他告别熬夜睡眠科学家给出12条建议你能做到几条? 你是否曾经或者正处于这样的情况:晚上总是睡不着,于是便刷一会儿手机,然后就更睡不着了.这导致第二天早上总是在疲惫中起床.如此反 ...

睡吧，睡吧，如何才能睡好？——解读宋太祖真假遗嘱（四）