裸睡是好是坏？向左睡压迫心脏？12个睡眠真相，搞清才能睡好 / 开普饭

右侧睡好,还是左侧睡好?这是我们日常生活中必然遇到的问题.不谦真人百度了一下,"百度知道"的最佳答案认为是右侧睡好,理由是右侧睡时心脏处于高位而有利于供血. 真的是右侧睡比左侧睡好 ...

我们每天都需要承受很多的社会压力,所以很多人都有睡眠障碍的症状.具体表现是,无论多么疲倦和困倦,都很难进入睡眠状态,即使你睡着了,也很容易莫名其妙地醒来.但我们忽略了一点,那就是睡眠姿势. 一.仰卧 ...

查证专家:@神外医生张伟丨鸡西鸡矿医院神经外科副主任医师睡眠是一个身体与精神都能得到放松.休息的过程. 睡一觉醒来,往往能使人精神饱满.干劲十足. 可也会有人,明明睡了,但仿佛没睡一样. 睡一觉起来 ...

"高富帅"这三个字,且不说后面两个字,但就第一个"高"字,便已经是很直白的门槛,令不少人都望而却步. 部队里的军人.秀场上的模特.球场上的运动员等,他们能够吸引 ...

一天24小时,其中1/3的时间都会在睡眠中度过.睡眠,对于健康的影响非常大,长时间维持同一个睡姿,对于人体方方面面都有很大的影响. 睡姿正确与否,不但会影响到睡眠质量,而且还与某些疾病的防治有着直接关 ...

一.朝左睡会压迫心脏? 不知道你小时候有没有听过: "千万不能朝左睡,因为心脏长在左边,会压迫到心脏." 听起来没毛病,但你见过谁因为朝左睡把心脏压坏的吗? 从解剖角度上来讲,心脏 ...

古代但凡能够得到皇帝宠爱的妃子,都有一些过人之处.比如"燕瘦环肥"中的赵飞燕,她因为幼年时家穷缺吃少穿,所以长得娇小可爱,日后又练习舞蹈,那种柔美之感让当时的皇帝痴迷. 而&quo ...

古代但凡能够得到皇帝宠爱的妃子,都有一些过人之处.比如"燕瘦环肥"中的赵飞燕,她因为幼年时家穷缺吃少穿,所以长得娇小可爱,日后又练习舞蹈,那种柔美之感让当时的皇帝痴迷. 而&quo ...

爸妈都是大高个,孩子怎么老是长不高? 执笔:毛婷刘一之定稿:苏子后 "身高焦虑"成为了当代家长们的通病,拥有高挑身材的孩子在选专业.就业和择偶上面都有很大的优势,除去先天遗传的 ...

孕8月的表妹最近总是给我吐槽:自己从怀孕之后,但凡去做孕检,医生几乎都要交代她,在睡眠的时候左侧卧为主. 在孕早期还可以,没有什么异样,其实睡着了也没有什么禁忌. 可是如今到了孕晚期,本身睡眠质量就不 ...

掉头发是一件特别正常的事情,每个人都要经历掉头发的事情.但是如果头发掉的特别厉害,就会导致头发变得稀少,甚至光头.会让人感觉特别的不舒服,甚至还会带来一定的心理压力,让人特别痛苦,那么掉头发厉害的原因 ...

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