孕期里翻来覆去，就是睡得不舒服？除了左侧卧还能尝试其他睡姿吗 / 开普饭

怀孕后的准妈妈都是备受关注的群体,她们不仅会自己从网上学习孕期知识,也会和过来人交流经验,不论做什么都是以肚中的宝宝好就行. 孕期睡姿就是准妈妈们经常说的一个话题.因为大家都说孕妇应该采取左侧睡,这样 ...

[导读]宝宝一天的大部分时间都是在睡眠中度过的,白天睡得多了,晚上有可能就睡不好了.很多宝宝都有在半夜惊醒哭泣的习惯,宝宝睡不踏实,家长在担心宝宝是否患病的可能也要留意,有可能是平时习惯造成的. 宝宝 ...

孩子在一岁之前基本上就是吃睡玩,而玩耍是孩子的天性,吃和睡的问题妈妈会比较操心一些. 一岁之前孩子的生长发育特别快,这些生长发育的速度,不仅有赖于孩子吃进去的东西,而且还要宝宝睡得好,在睡眠的时候,孩 ...

怀孕后白天很辛苦,每天对抗妊娠反应,但到了晚上,更不容易了,一晚上要起来N次,不停的变换睡姿. 有位妈妈说,自己当时晚上要起来好几次,老公也会起来检查,看看她睡得好不好,对不对,生怕对宝宝有影响. 怀 ...

虽然带娃很累,但也很减压,因为很多时候,小宝宝们太萌太可爱了. 就比如睡觉这事儿,带过娃的妈妈有经验,小月龄时虽然会睡不踏实,但睡着后就是小天使,而且还总在睡眠中微笑:等再大点,睡觉就更有意思了. 睡 ...

孕期一定要左侧卧位睡?不一定,看看你做对了吗?

进入孕期的女性似乎变得更加的敏感,甚至不能让人忍受,不过这是由于雌激素和孕激素突然的变化所导致的,当然也不乏女性临产前母爱泛滥的一种自然变化. 但抛出以上这些生理性和生理上的不同,我们还要为升级到了孕 ...

别再买床跟衣柜啦! 不用买床跟衣柜,这样更实用. 是的,卧室也没必要一定要有床,今天就给大家教两招不用买床跟衣柜的装修技巧,赶紧来看. 1.地面抬高40公分,底部做个抽屉好收纳,再铺张大床垫,夜夜睡得 ...

到中午的时候,是人体最强的气候,所以容易入睡.如果阳气太弱了,就是低于正常水平的话,往回收的时候不能完全进入阴分,不能很好的维持睡眠状态的平衡,就会感觉睡不好. 大概理解为人体阳气和太阳同升同降,早上 ...

躲在核桃壳里 I could be bounded in a nutshell, and count myself a king of infinite space. 有的时候真的想逃离一切,逃离一切 ...

小艾在后台收到粉丝的提问:我今年47岁,以前没有裸睡的习惯,但是上个月我再婚了,新婚妻子跟我说男性裸睡好处多,不仅可以提高性能力,还能预防前列腺癌,也不知道是不是真的,请问裸睡对身体有什么影响? 一. ...

孕期是女性一生中最特殊的一个时期,一方面要满怀期待等着小宝宝的降临,另一方面却要忍受着怀孕时的各种不适.而这期间最能给孕妈照顾和关心的人,自然是孕妈的另一半,也就是孕妈的老公了.而且孕妈也可以通过这个 ...

孕期里翻来覆去，就是睡得不舒服？除了左侧卧还能尝试其他睡姿吗