一套适合35岁以上女性，简单舒缓的阴瑜伽序列，不显老的秘诀 / 开普饭

第42轮打卡计划坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活.得到健康体魄最轻松的方法. 文章 | 瑜伽网图源 | 网络随着社会的进步,低头族的数量在不断增加.长时间低头看手机,长时间坐在 ...

常练瑜伽,我们都知道,情绪会影响人的身体,比如:经常发脾气压力大的人,她肩颈部位的肩胛提肌.斜方肌上束.胸锁乳突肌都会很紧张 (肩颈有问题,会直接影响面部表情和情绪状态) 甚至面部表情也会变得很僵硬, ...

第51轮打卡计划坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活.得到健康体魄最轻松的方法. 文 | 瑜伽网图源 | 网络女性拥有两座花园:表象花园--脸,秘密花园--卵巢,卵巢地位可见一斑. ...

对于生活在中国的伽人来说,中医可能都不陌生,大家都知道中医里的胆经,它是十二经络之一,起于双脚外侧,沿着人体的外侧,经髋胸颈部的外侧以及耳后到头部. 疏通胆经可以活血排毒,消除身体毒素和水肿,还可以治 ...

随着年龄的增长,不得不面对各项生理功能的减退,特别是咱们女性,一到40岁衰老的速度就特别快,身体代谢变慢,身体素质下降. 为了预防身体机能的下降,小编给大家带来一套瑜伽动作,轻松冻龄,预防颈椎病,避免 ...

在广东夜市地摊,4种街头小吃最火爆,年轻人追捧不已,基本都吃过,创业新手不妨对这4种街头小吃进行了解,下面跟随我的脚步来看看,到底是哪4种: [1]铁板鱿鱼鱿鱼是小孩.大人都喜欢吃的海鲜食材,用铁板 ...

步入中年后许多女性朋友都知道该好好保养了可是问题来了怎样才是正确的保养方式呢? 做个美容,脸上的神情却无法改变:办张健身卡,练到大汗淋漓又伤气血:大量囤积保健品,却往往又补错了地方-- 说到底, ...

最全的干货来了,8年从事保险行业的人用2000字来告诉你,人到35岁,该如何为自己规划养老!文章不长,刷两三个短视频的时间就可以看完,但看完却对你大为有用. 人到35岁,就会感到力不从心,中年危机已然 ...

35岁以上女性的养生重点,从源头上保养,无惧岁月! 原创杏林编辑部杏林明师学社 1周前步入中年后许多女性朋友都知道该好好保养了可是问题来了怎样才是正确的保养方式呢? 做个美容,脸上的神情却 ...

晚上好!姑娘们,我是优优. 35岁左右女性,穿针织衫搭配高腰裤,知性温柔淑女范,气质好迷人. 35岁左右的女性,在慢慢摒弃廉价感的造型,更追求服装的品质,更在意能不能穿出迷人的气质.穿衣打扮色系的搭配 ...

『马卡龙』碎花 "可爱的小宝贝们穿上白衬衫外面罩上这条颜色靓丽的小裙子真的是好卡哇伊呢~ " 可爱的小宝贝们穿上白衬衫外面罩上这条颜色靓丽的小裙子真的是好卡哇伊呢~ 莲工 ...

一套适合35岁以上女性，简单舒缓的阴瑜伽序列，不显老的秘诀