在这一天断食净化身体丨明天断食日 / 开普饭

我们前面讲过,女性生理周期的满和空,那如何掌握这个周期呢? 我们除了可以利用一些特定的周期,比如,逢八这样的周期之外,在平时我们也可以把一年当做一个周期,一个月当做一个周期,一个季节当做一个周期. 一 ...

"瘦身减重"一直都是热门的话题,也是很多人的困扰.用尽无数办法跟自己的减肥事业作斗争,却总也瘦不下来... 然而近年来,一种新型减肥方法--"轻断食减肥法"风靡 ...

前一段时间热播的<乘风破浪的姐姐>里,姐姐们录完了节目回到宿舍,节目组给他们点了烧烤.她们明明录节目到深夜,又累又饿,却担心发胖. 钟丽缇连只虾都不敢吃,只是吃点酱. 打开微信.知乎.微博 ...

我们都知道,减重一定是要少吃,但我真的最受不了的就是饿着的感觉,我想这也是我最终会复胖的原因. 所以,这次减脂从开始我就一直在寻找,有没有一种方式可以让我们字不饿肚子的前提下,后来,我摸索出了一个适合 ...

展开

现在有许多网红甚至是明星们,开始流行断食.他们所推荐的这种断食,实际上是一种轻断食.就是在晚上7:00到第二天早上11:00,这16个小时什么都不吃,剩下的8小时随便吃.他们认为这种断食方法,不仅可以 ...

在六爻预测中常常会碰到求测者的四肢受过伤,残疾或有病.而预测师有时却无法准确的判断出是哪里受过伤,残疾或有病. 刚开始时我在给别人预测时也不好理解四肢的判断方法.偶然的一次,有人说了一句" ...

立夏后,我们就要迎接越来越热的天气.大家也都知道夏季是一年四季中最热的季节.酷暑难耐,稍一运动就是一身汗,容易疲累胃口差,大鱼大肉经常吃难免会太过油腻,此季节很有必要多吃些新鲜上市的蔬菜,顺应时令,补 ...

夏天必吃6大黄金菜,解暑.清燥又养心,应季而食,身体才倍儿棒!养心素食说编辑蕙质兰心立夏后,我们就要迎接越来越热的天气.大家也都知道夏季是一年四季中最热的季节.酷暑难耐,稍一运动就是一身汗,容易疲累 ...

这里给大家科普一个名词,叫"宿便",这种叫法出自张仲景的中医古籍<伤寒杂病论>,而人体内一般有3-6千克的宿便未能排出体外.而宿便对身体的危害之大,可能超出你的想象. ...

视频:<在家净化身体的五个小贴士> You must take enormous care about the water because it's seventy-two percent ...

在种植蔬菜的过程中,应该都遇到过这样的现象,好好的菜苗刚长出来两片新叶,就被害虫吃的到处都是空洞,甚至幼苗叶片能被害虫全部吃光.或者蔬菜长得好好的,被害虫从茎秆处直接咬断,导致被害植株全株死亡.导致蔬 ...

在这一天断食净化身体丨明天断食日