成年人顶级的自律，就是及时止损 / 开普饭

一个人,越自律,越自由. 很多人以为,能养成好习惯,不浪费一分一秒,就是自律. 其实不然.真正的自律,是一个人内心的自由. 古人言:"处世让一步为高,退步即进步的张本." 一个人看 ...

在生活中,一个女人若是不懂得规划自己的人生,每天都浑浑噩噩过日子,或沉迷于恶习,女人以这样的态度对待自己的人生,会使得自己的工作与感情生活过得不如意,女人常会眉头深锁,愁眉苦脸,过得非常不如意. 然而 ...

作者:陈千雅 | 来源:原创大家好,我是陈千雅,一位资深的心理学博主,关注我,让你成为自己的心灵导师. 张爱玲说过:"我喜欢钱,因为我吃过没钱的苦,不知道钱的坏处,只知道钱的好处.& ...

人越成熟,越是懂得缄默.缄默,不是沉默不语.而是懂得什么话该说,什么话不该说.在合适的场景说合适的话,不冒进.不愤世嫉俗.不口无遮拦.不阿谀奉承. 谁不都曾是个只凭一鼓作气往前冲的热血少年?但生活总免 ...

作者:含蕾桂花来源:国学文刊(ID: guoxuewenkan) 舒服的睡眠是自然给予人的温柔看护. 随着现代生活节奏的加快,无论是因工作还是娱乐,越来越多的人,正投入熬夜的大军. 大数据显示,20 ...

作者:含蕾桂花来源:国学文刊(ID: guoxuewenkan) 舒服的睡眠是自然给予人的温柔看护. ♬ 点上方绿标可收听主播楚翘朗读音频随着现代生活节奏的加快,无论是因工作还是娱乐,越来越多的人 ...

你是不是有过这样的经历:越着急越丢东忘西,越想快点把事情做完,结果越搞越糟.当你心情不好.情绪烦躁的时候去做某件事,结果往往是一地鸡毛.这篇文章2500字,预计7分钟读完,学会管理情绪,做情绪的主人. ...

作者:洞见muye 不是所有人,都生活在同一片海里. 01 知乎网友@风墟讲过这么一个故事. 一对母女在马路上吵架. 起因是妈妈在开车的过程中,因为操作不当,导致车子抛锚,还险些酿成车祸. 女儿从车里 ...

来源:小来早晚安(ID:hulilaiye) 作者:小来很认同一句话:"烦恼起于执着,缘于无明,由于看不开,出于太自私." 在世事纷杂的时光里,思绪要纯粹,在悲喜交加的生活中,人 ...

理解别人是涵养,尊重不同是境界. 01 作家文长长,有一次和朋友逛街,碰到了两个在路边用吉他弹唱的男孩. 她刚准备走过去,就听到有个女生在嘀咕: "一看就是出来耍酷撩妹的,弹吉他的男生没几个 ...

作者:小来 · 主播:阿满来源:小来早晚安(ID:zhulilaiye) 断舍离,就是一种对过往不恋,当下不杂的人生态度. ♬点上方绿标可收听369主播朗读音频很认同一句话:"烦恼起于执 ...

成年人顶级的自律，就是及时止损