坚持跑步，到底带来了什么？ / 开普饭

课间和午休,除了上厕所不许出教室是不少中小学校的规定.究其原因,是一个"怕"字. 首先是怕孩子出事.走廊里.楼梯间.操场上,孩子们难免奔跑打闹,万一磕了碰了咋办?进而是怕家长&qu ...

窗,我们并不陌生.但我得感谢窗,还好墙上有扇窗,墙不是完完全全的一堵墙. 我一直都有盯着窗外看的习惯,也不管是上课还是下课.仍记得我在村小上学的那段岁月,那个时候艰苦也幸福.学校修得像是四合院,打开校 ...

早上五点闹铃响了,马上起床,穿好衣服,就准备叫女儿起床.一想不对,现在已经是冬令时了,到校时间也变了.前几天夏令时,五点四十到校,所以五点十分前必须叫醒她.现在换成了冬令时,六点到校,她还可以多睡一会 ...

第十章高考春末夏初,一个说冷不冷说热不热的时间. 五月末,模拟高考之后,再没有大考了.唯一剩下的,也就是六月七号八号的高考了. 打拼三年,为的就是这两天,这个平凡又不凡的两天. 考试地点定在三中 ...

一辆班车行驶在盘山路上,一边的峡谷峡谷险峻,另一边山岭高悬.坐在车上,灵珊总有一种不祥的预感,今天早上她吃饭时候,连夹了两次菜都掉在地上.她看着车窗外飞速移动的岩壁,紧紧抓住前排座位的靠背.车体在石子 ...

[广祥语] 本平台发布了不少校友撰写的追忆当年在丁中求学的作品.这些作品用朴实无华的文字表达了对恩师的思念,对母校的深情,生动真挚地回忆高中阶段在母校的学习生活时光,读来亲切,温馨.今天我们发布刘立忠 ...

怎样跑步才会更健康? 撰文/柳条编辑/柳条出品/马孔多跑步研究室前段时间有个跑友留言问:为什么有的人越跑越年轻,有的人越跑越老,是不是无氧跑多了? 这确实是很多人喜欢讨论的问题,我们在写一些跑步 ...

跑步可以说是一项人人都可以参与的运动,它不像篮球.足球.羽毛球等运动项目需要很多人和技巧,跑步一个人就可以实现. 当你生活.学习.工作压力大的时候,自己出去跑一圈,出一身汗,心情也会舒畅很多. 坚持跑 ...

伴随科技革命与产业变革,新经济逐步在全球范围内兴起与发展.与此同时,对新经济主要经济形态.经济模式以及产业业态的认识与关注,也逐步发生了与时俱进的改变.尽管创业经济.创新经济.服务经济也都是新经济的重 ...

关芳 CCTV-1<生活圈>新媒体主编帮主带你抢先知今天是"帮主"陪伴你的第685天嗨,大家好 54个圈友群的圈友和342万公众号的粉丝~ 最近有圈友发来求助 ...

另外很多同学都在问,这次疫情到底带来什么样的好机会,咱们实践班老师写了个文档,我发给大家看一下

现在不养生,将来养医生.千万别赢了事业而输了健康.学点老祖宗养生知识,对您有益无害,新朋友请您点击上面蓝色字体养生杂志,再点击关注.这样您每天就可以免费收到我们的养生文章了. 一直以来,都有一种&qu ...

狼性团队 "八嘎!" 山西日军第一军司令筱冢乙男在他办公室里对着向他报告军情的参谋副官吼道,愤怒和羞辱从他那双凶狠的眼睛中直向外喷射,他的参谋副官刚向他报告了一个由200名少佐以上 ...

不二这个词,是中国固有的说法.不是佛教带来的.先秦诸子的书里就经常用到. 只是佛经长期宣传是它们带来的,很多人就误以为真是他们带来的了.佛教呢,又特别的不得体,凡是它们使用过的汉地词汇,都说是它们佛教 ...

上下楼.下蹲的时候你有没有感觉膝盖疼?剧烈运动之后你的膝盖有没有酸胀感?这有可能是髌骨软化症,它是骨科的常见病.多发病,主要症状就是膝盖疼痛. 一分钟自测,你的膝盖还好吗? 有三个动作可以对我们的膝盖 ...

坚持跑步，到底带来了什么？