下雨天，你是在睡懒觉，还是在找人倾诉？ / 开普饭

罗志渊独家节目更新,欢迎留言真正的自由,并不是想干啥,就干啥,而是不想干啥,就不干啥.真正果断的人,要拥有勇气,才能做到不回头.信念,如同闪闪发光的星辰,照亮那些笃定前行的人. 大多数人的压力,来自 ...

情绪稳定,是对自己的负责. 人需要拥有多种素质,其中最重要的一点就是情绪稳定. <礼记> 中有句名言:慎始而敬终,行稳致远. 有句话是这么说的:静中藏了一个争字,稳中藏了一个急字.争时心要 ...

打造最具人文精神的自媒体公众号点击上方"老杨品谈"关注|天天干货,包你过瘾! 有知识.有文化.有能量.有趣味老杨品谈>>>>> 说说人生不如意 ■ ...

从小到大,我们总是被父母们劝导要早睡早起,不要睡懒觉. 就连老师们也经常用"一年之计在于春,一日之计在于晨"的说法,来劝说孩子们要早起. 但问题是,睡懒觉真的不利于健康吗? 我想, ...

来源:双鸭山科研小黑屋 <2018中国睡眠指数报告>将睡眠质量分为甜美区.舒适区.苦涩区.烦躁区.不眠区五个等级,数据显示,中国90后普遍睡在"苦涩区",睡眠指数均值为 ...

放假的中午,教室门外放着一个个皮箱,每一个都很快乐. 放假啊,不仅仅是学生高兴,老师们也很开心,忙忙碌碌半个月,终于要轻松一下了. 很多人开始规划自己的假期,或者说,等放假后,怎么都要好好睡个懒觉再说 ...

橘猫日常vlog

作者:Tom MacCormick 编译:云哥健身健美好比一场革命,不破不立.革命是要打碎一个旧世界,创造一个新世界.而健美爱好者熟知的"破坏-超量恢复"过程,也是"破 ...

你有多久没有在休息日的早上,迎着和煦的晨光,陪家人到茶楼开启一天其乐融融的时光了? 眷恋被窝的你,真的错过了太多的好时光. 对于许多海南家庭而言,一家人一起喝早茶,是颇具有仪式感的家庭聚餐形式. 常常 ...

北京厚朴中医今天以下文章来源于厚朴网络课程服务,作者筑基班学工部厚朴网络课程服务普及中医知识,服务学员我再也不想睡懒觉了贡敏华 | 筑基班三期周日早晨,没有和以往一样早起,放松地睡了个懒觉 ...

随着工作的不断加剧,很多人喜欢在双休日睡懒觉,觉得这样能够将平时不够的睡眠补回来,但其实,保持良好的生物钟比睡懒觉更健康,因为睡懒觉可能带来不少疾病. 风险1:中风和糖尿病美国的研究人员在对9万多名 ...

一日之计在于晨,叫醒我们的不是闹钟,而是冒着热气的早餐.要想工作做得好,早餐必须要吃好. 不搜不知道,在广州,除了广东的特色早餐,还能吃到各国的早餐,如果你也感兴趣,赶紧收好这份<全国早餐地图& ...

下雨天，你是在睡懒觉，还是在找人倾诉？