大杨答疑 | 修炼心性：观心如镜，厚德载福 / 开普饭

学道贵在磨练心性,身体力行,积年养志,实证真如. 说道容易,知解不难.行道须大舍,养志在长年. 能施六根,是为大布施:能过无事,是名大法船. 性需养,心要练. 学以养性,行以练心. 事中冶定,理自萌生 ...

我们都知道,身体的力量可以通过健身锻炼增长.其实,我们的心同样可以通过训练而改变.禅修大师们知道心性是多么有弹性和可塑性.如果我们训练它,会有不可思议的事情发生. 1 事实上,一直以来,我们都是训练有 ...

"道冲而用之或不盈,渊兮似万物之宗." "冲",一道水流从天而降,或者顺流而下,无休无止,川流不息. 不像是我们冲泡茶时倒在茶杯里的水,水满则溢,倒不下了,这时 ...

如同大海有波浪,太阳有光芒,心的光芒就是它的思想和情绪.念头.大海有波浪,却不受波浪干扰.波浪是大海的本性.波浪将生起,但它们会往哪里去?回到大海.波浪来自何方?大海. 同理,思想和情绪.念头是心性的 ...

学员问题面对别人的坏情绪,自己觉得无力,是怎么回事呢? 导师答疑因为你想要控制别人的坏情绪,你想让他的坏情绪变好,你才无力. 举个例子,当你看到那个大海起波浪,你为什么不觉得无力呢?因为你不想控制 ...

学员问题学习之后,我看到了我的自性,无私背后是自私,觉得不够好,又想随着自心走,怎么继续? 导师问题人总是习惯从一个极端到另外一个极端. 其实我们的生命就是这样的: 如果你抗拒一端,那肯定会碰上另 ...

学员问题老师,通过学习以后,我懂得背负太多的欲望让人活得越来越累.那么,怎样才能更好地控制欲望呢? 导师答疑人都有欲望,欲望控制不住. 生命就是两条路,现在整个社会的发展也有两股力量: 一股力量是 ...

学员问题我认为老公和儿子的关系不好.老公性格内向,对儿子的学习.生活都不管,沟通中充满了指责和抱怨,言语直戳孩子心窝. 进入完形学习后,想缓解父子关系.当老公责怪孩子的时候,我怎么做才能降低对孩子的 ...

整理者 | 琳珂(迪扬主创团成员) 答疑者 | 大杨(完形教育创始人) 审稿 | 万紫千红&琳珂(迪扬主创团成员) 学员提问我以前排解情绪的模式是,和朋友聊天.逛街. 学习后,只想和情绪呆在 ...

答疑者 | 大杨(完形教育创始人) 整理者 | 朴玉(迪扬主创团成员) 审稿 | 万紫千红&琳珂(迪扬主创团成员) 学员问学习后不想拼命工作了,有时候想干点事儿,但是身体不想动. 是不是不思 ...

学员提问成长的定义是什么?在不同的领域怎么样来核定成长? 导师答疑今天中国谈论的很多心灵成长,大多是来自西方的一种心灵成长的运动.这个成长其实是很狭隘的. 我在高级班讲过成长.外在的成长,你的社会 ...

美丽诗文 | 精品连播 | 美丽杂谈 | 艺术空间 | 经典赏析美丽小语: 同一个祖先繁衍的后代称为宗族,姓氏则是追溯祖宗血缘关系的标识.然而当老祖先不得已把原姓改成他姓, 毫无疑问,其中一定就有故 ...

01在初练功时,架子是宜下的大点,如功夫久了,就不宜太大太伸展,如架子太伸展了,要点紧凑含虚收藏才行. 02在练功时,不要一定要架子多么大,多么低下,主要仍还是练出手上的拳意来 ...

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