学以养性，事在练心 / 开普饭

试想人一日当中,有幾度呼吸,少説也幾万度吧,有幾度呼吸吾人能了然於心呢?许多时我们亦没留意到自己的呼吸.为何不知?因为你心不在,放在外面了.若我心在,则每一道呼吸都能了然於心.所以当心不能收回,就留意 ...

41．克服深层次的恐惧从此,陆澄矢志修身,经常约好友一起静坐养心. 一天晚上,陆澄又与马子莘相约在鸿胪寺的一间亭子习静参悟. 夜月如水,洒下一片淡淡的光辉,周围的景物显得朦朦胧胧,假山之间的空处有些 ...

没事的时候,喜欢看画,中国的水墨画,国外的一些画作.并对那充满留白的水墨画,有着某种程度的独爱之心.如是爱这留白甚多的摄影作品. 当然,那些有留白的作品,在一些人看来,许是单调而无味了些.似乎,世间的 ...

每日心语 739 尺有所短,寸有所长, 世间没有十全十美的人. 合理发挥自己的长处, 好好学习别人的优点, 才能更好地完善自身. 是是非非,纷纷扰扰, 不看.不听.不想,就能心生清静. 有时, 烦恼 ...

2021-6-11摘于360馆友事上练: 心学与禅学的区别就在于实践.(心得:在世间的实践应用.对境起用.修齐治平) 每个人的心像一面镜子,需要时刻保持它的一尘不染.禅宗说要勤擦,也就是在心上擦,六 ...

"有事就借事练心,无事就借境练心." 这个"境"指的是内在心灵的境界. 比如境界来了自己是否心动? 比如恐惧.欢喜等等, 看自己的念头是如何起, 从哪里起, 如 ...

历事练心,牢房还是书房?(上) 作家余秋雨先生的一位朋友进了监狱.恰好有一次,他应邀到监狱为犯人们演讲,却没有见到这位朋友,就请工作人员带给他一张纸条. 上面写了一句话:"平日都忙,你现在终 ...

努力当自强,精进在路上舒心阅读便捷按钮:点击本图片进入总目录本期导读南风北风,舌头牙齿. 水滴石头,以柔克刚. 人生智慧,早已说过. 上善若水,顿开茅塞. 第451天 [周三专栏·历事练心] 南 ...

努力当自强,精进在路上本期导读历事练心,经事长智. 无需牢房,已有书房. 无需身残,已经志坚. 前瞻解决,防患未然. 第465天 [周三专栏·历事练心] 历事练心,牢房还是书房?(中) ~~轻松悦 ...

努力当自强,精进在路上舒心阅读便捷按钮:点击本图片进入总目录本期导读战士踹门,无法踹开. 轻轻一拉,门向外开. 蛮劲不行,方法合适. 北风冷酷,让人抵触. 南风温暖,深入人心. 第444天 [周 ...

努力当自强,精进在路上舒心阅读便捷按钮:点击本图片进入总目录本期导读 1G时代美国领先,2G时代欧洲赶上. 3G时代日本赶上,4G时代中国赶上. 5G时代中国领先,华为担当挑战美国. 丛林法则不断 ...

努力当自强,精进在路上舒心阅读便捷按钮:点击本图片进入总目录本期导读当今时代,浮躁尤甚. 学校和家,如同监狱. 珍爱生命,历事练心. 牢房书房,书房牢房. 第472天 [周三专栏·历事练心] 历 ...

<健身养生气功-易筋经>动作分解与呼吸第一势:<起势> 动作分解与呼吸 1.两脚并拢站立,含胸拔背,虚灵顶劲,周身放松,呼吸均匀,目视前方. 2.双手外翻内转,两手合于胸前. ...

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