软糯清甜粒粒饱满！夏日甜品必备超百搭，让你清凉一夏！ / 开普饭

中午的太阳还是很毒的,下班回来一身臭汗,不洗个澡还真没法床上躺. 这个天,还是喜欢觉得冰冰凉凉的东西.但冰激凌,真的不太健康. 我已经记不清有几年没碰过冰糕一类的东西了.外面卖的冰糕含有大量的反式脂肪 ...

马上就要到重阳节了,相信有很多人的家庭又到了吃饺子的时候,逢年过节,遇到节气,必吃饺子是很多家庭的习惯. 其实重阳节作为中国传统节日,有它自己的代表美食--重阳糕. 据史料记载,重阳糕又称花糕.菊糕. ...

"吃饭是一种心境,吃的是食物,品的却是生活!"欢迎大家关注畅畅美食日记,唯有爱与美食不可辜负,亲手为家人烹饪美食,吃得美味更健康! 导语:春天别只会吃青团,这才是最美味的,我家每年 ...

过了小暑,很多朋友特别是小孩子已经开始每天吃冰棍.喝冰镇的冷饮.看起来表面的凉爽,其实并不能达到清热解热的效果,而且对肠胃有很大的刺激作用,对身体非常有害.特别是小孩子的肠胃发育还不是完全健全,冷饮吃 ...

南瓜这样的食材一年四季,一日三餐都是可以说很适宜.无论是炖煮蒸炸,无论是做面包.蛋糕.南瓜饼.布丁--.无一不美味,包容性极强.3块钱的南瓜随便处理一下都是一道好菜. 今天教大家做的这个南瓜,口感格外 ...

又是一个沉闷的天气.一早起来就有点汗流浃背,夏天的厨房真不能久待,简单地做了个早餐,就有点喘不过气来的感觉,后背全湿透了,像是又洗了一个"桑拿". 小暑节气了,马上就是暑伏,伏天的 ...

每天早晨如果有一碗热乎乎的粥水,是不是最开心的.早餐的这碗粥真的比主食还重要,经过一晚的睡眠,早起正是干渴的时候,一杯清水一碗粥,都舍不掉,刚刚好!尤其是在现在寒冷的冬季,一碗粥的给人的热量是营养上的 ...

以前购买果蔬基本上都是和当地种植者直接进行交易,中间环节少,加上地方小,很多都是了解的,多半做不得假.而现在基本上大家都是去菜市场.超市里进行采购. 至于这些食物来自哪里,鲜少关注,基本上也是一无所知 ...

最近经常有朋友在后台问我孩子每餐主食.蔬菜和蛋白质比例的问题. 其实解决这个问题并不难,你只需要一个神器. 它就是:中国居民平衡膳食餐盘(Food Guide Plate) 这个餐盘是由中国营养协会基 ...

一家人最喜欢的:糯米芋头椰汁,做法简单,软糯清甜,最适合秋天! 天气越来越冷了,三餐里都偏重"热乎"的吃法,比如炖菜,煮粥等等,像夏天的凉拌菜等就会做得很少了.随着季节的变化顺天时 ...

一说起八宝饭,脑子里立刻浮现出一盘甜甜的.上面有红枣.果干的.里面有红豆沙的甜八宝饭,传统的八宝饭是用糯米.果干.红枣.红豆沙等蒸制而成的.我家平时经常做一款家常八宝饭,它的主料是大米,添加了核桃仁. ...

软糯清甜粒粒饱满！夏日甜品必备超百搭，让你清凉一夏！