想要“精气神”，先要补五个漏洞！ / 开普饭

原文地址:<黄庭经>原文及译文作者:家排师上部经第一老君闲居作七言,解说身形及诸神,上有黄庭下关元,后有幽阙前命门, 呼吸庐间入丹田,玉池清水灌灵根,审能修之可长存,黄庭中人衣朱衣, ...

中医认为"精气神"是人生之宝,而印度更提出养生需要兼顾身心灵,并通过曼陀罗音乐和歌唱作为"灵"的修行. 本文从养生要养精气神说起,指出五漏伤精和补漏方法.文章作 ...

点上方播放键收听本文语音版养生就是养精.气.神.现在的养生变成养身,补身体了.你补了很多,但都漏掉了.你要先抓住这漏掉的窟窿在哪里. 一般来讲,有五个:眼睛.耳朵.舌头.鼻子.大脑的妄想. 现在 ...

-- 以下是正文 -- 养生就是养精.气.神.现在的养生变成养身,补身体了.你补了很多,但都漏掉了.你要先抓住这漏掉的窟窿在哪里. 一般来讲,有五个:眼睛.耳朵.舌头.鼻子.大脑的妄想. 现在人很怕缺 ...

导读:以前我们向大家强调过"补",不是吃东西就是在补,而是把有漏洞的地方补好才叫"补".其实,养生是在养护我们的生命,是一件很慎重庄严的事情,所以让我们好好的补 ...

养生就是养精气神.现在的养生变成养身,补身体了.你补了很多,但都漏掉了.你要先抓住这漏掉的窟窿在哪里. 一般来讲,就有五个,第一,眼睛,第二,耳朵,第三,舌头,第四,鼻子,第五,就是你的大脑妄想. ...

养生就是养精.气.神.现在的养生变成养身,补身体了.你补了很多,但都漏掉了.你要先抓住这漏掉的窟窿在哪里.一般来讲,有五个:眼睛.耳朵.舌头.鼻子.大脑的妄想.现在人很怕缺营养,其实人本来需要的能量是 ...

养生就是养精.气.神.现在的养生变成养身,补身体了.现实是我们补了很多,但却都漏了.所以要养生,得先堵上这漏掉的窟窿. 一般来讲,窟窿有五个:眼睛.耳朵.舌头.鼻子.大脑的妄想. 现在人很怕缺营养,其 ...

上一期我们讨论了模仿朗读的扣分(失分)点,这一期我们看看Part Two-Role Play 角色扮演的一些需要关注的坑. 大家都知道,角色扮演,我们平常也叫做"三问五答",毕竟, ...

情叔导语: 喜欢是一件很简单的事情,一秒钟你可能就会喜欢上一个人,但是相处却是一件需要智慧的事情.有的人常常会很烦恼,为什么自己的恋爱总是超不过三个月呢,明明自己很爱对方,对方也很喜欢自己,却始终走不 ...

想要“精气神”，先要补五个漏洞！