春天自制“滋润养生水”，解春燥，滋阴润肺特养生 / 开普饭

柠檬是一种深受男女老少喜爱的水果,虽然直接食用味道酸涩,但是被广泛运用于制作奶茶.饮品.调酒等,是奶茶行业离不开的一种水果,因此,相信很多人都喝过奶茶店制作的柠檬水,酸酸甜甜的味道,加上柠檬的天然香气 ...

打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点不少朋友时常觉得腰膝酸软.脚后跟疼,更有甚者口干咽燥.中医认为:肾主骨生髓,腰为肾之腑.这都跟肾有关.当肾阴亏虚的时候,会累及肝血肝阴的亏虚,最后导 ...

这些天连续在家做了几次火锅和烤肉,老公和女儿都上火了,嘴里长了几个小泡泡.我今天一早就去买了苦瓜给大家清火.当然,除了饮食上多吃些清热去火的食物,平常还要多喝些清火茶饮.说到清火茶饮,我家最常备的就是 ...

内容来源:中国中医药报作者: 江苏省中西医结合医院罗鑫殷舒月立秋好像才刚迎来夏季的酷暑,不知不觉中已经立秋了.中医上讲"春生夏长秋收冬藏",春属木,生长生发:夏属火,生长 ...

处暑,七月中(指农历). 处,止也.暑气至此而止矣. -<月令七十二候集解·处暑> 处暑,是二十四节气之中的第14个节气,节令到了处暑,气温进入了显著变化阶段,但并不意味着"暑气 ...

云天收夏色木叶动秋声农历八月十七秋分,农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年的9月22~24日.按农历来讲,"立秋"是秋季的开始,到"霜降" ...

阳春三月,正是春回大地的好时节,在三月,大地回春,万物复苏,到处一片繁花似锦,生机勃勃的景象,三月可以说是整个春节最漂亮的季节.在这段时间内,不仅各类鲜花争奇斗艳.百花盛开,而且各种新鲜的食材也是应季 ...

白露到,吃2粥,饮2水,喝2汤,润秋燥解秋乏,开启健康养生模式 "白露秋风夜,一夜凉一夜",24节气里的白露来了.白露的到来意味着,秋天正式进入,早晚温度低,雨水少,秋燥秋乏特别明 ...

春天,这个小点心多做给家人吃,预防春燥不上火,蒸一蒸就好! 天气一天比一天暖了,空气也越发干燥起来.春天万物复苏,虽然气温会慢慢变暖,但是,气候冷热差异很明显,更容易助长"内热", ...

导语:这5样食材一起煮,是糖水也是药,润燥去火,春天多喝清爽更解燥各种不同的食材煮糖水,营养价值高.口感好,这次要分享给大家的是一款用5样食材煮的糖水,其中有甘蔗.马蹄.板栗.红枣和百合,这几样自身 ...

春天自制“滋润养生水”，解春燥，滋阴润肺特养生