还在熬夜玩手机？过不了多久，你或许要面临三种“险境” / 开普饭

大家好,我叫小北是北大口腔医学院的青年医生,致力于口腔科普. 大家好!我是小北医生. 3月21日是一年一度的"世界睡眠日". 我家娃每天睡觉睡得可香啦,都打呼噜呢 ...

家住余杭的张大哥(化名)今年46岁,是一名厨师,有抽烟饮酒嗜好,平日缺少运动,有夜间睡眠打鼾病史20年余,从未重视.去年,他开始不自觉地在开车路上打瞌睡,一次不慎撞上了路边的护栏,幸亏人无大碍,但是车 ...

王丹华:宝宝睡眠期间打呼噜是睡眠质量差的表现吗? 王丹华:宝宝睡眠期间打呼噜是睡眠质量差的表现吗? [第一时间]关注世界睡眠日守护健康可别轻视了睡觉打呼噜本文专家:王茜,河北省胸科医院呼吸与 ...

据不完全统计,中国城市居民超30%有睡眠障碍. 如果没有足够的睡眠保证,人的精神状况.内分泌状况.身体功能就会发生非常大的变化,严重的睡眠障碍会使生命面临危机. 打呼噜是睡得很香吗? 睡不着的主要原 ...

'世界首例'--狄更斯笔下的胖Joe 睡眠呼吸暂停早在100年前就已经被发现,但一直都不被重视.直到一名胖男孩的出现,他就是英国文豪狄更斯的著作<匹克威克外传>中的男仆Jo ...

很多人晚上睡觉会打呼噜,并认为这是睡眠质量好的表现,然而事实上却可能很要命.东莞一男子到医院进行睡眠呼吸监测,发现一晚上竟能'断气' 400 多次! 睡着睡着就断气 55 岁男子感觉几乎要憋死过去东 ...

在现代生活中,手机成为了人们的必需品,尤其是年轻人,刷微博,看小说,逛淘宝,听音乐,看视频等等,一玩就刹不住车,玩到凌晨.殊不知这个习惯会对身体健康造成严重的影响. 最近就有媒体报道,有一位年轻的妈妈 ...

作者:北部战区总医院药师易达成随着社会科技的发展,生活压力也越来越大."低头族".熬夜玩手机的人越来越多,越加频繁的使用眼睛,让眼睛疲劳干涩.这时很多人会用手使劲去揉眼睛,那 ...

父母的看见和理解,是给孩子的一剂"良药",给孩子重获希望的光. 作者:暖心来源:萨提亚育儿(ID:satiryuer) 前两天,看到这样一条新闻. 一个女孩暑假在家,整天沉迷于手 ...

最近有这样一则新闻: 一位男子因为长期熬夜玩手机,突然眼前一黑,失明了. 到了医院才发现,原来是得了"眼中风"--一种急性视网膜动脉阻塞. 幸亏抢救及时,他才得以恢复光明. 医生介 ...

另外,比起手机护眼,人眼早就自带了护眼模式. 人类的眼角膜可以拦截280-315nm的紫外辐射(UVB),晶状体可拦截315-380nm的紫外辐射(UVA).最终突出重围抵达视网膜的"蓝色军 ...

文|看见心理最近有这样一则新闻: 一位男子因为长期熬夜玩手机,突然眼前一黑,失明了. 到了医院才发现,原来是得了"眼中风"--一种急性视网膜动脉阻塞. 幸亏抢 ...

手机为什么是「睡眠杀手」? 你的计划是:今晚绝对不熬夜了,10:30洗好上床,玩半个小时手机就睡觉. 现实却是:10:30准时上床了,11:00玩手机,11:30玩手机,12:00过了,又是一个熬夜的 ...

现在因为疫情的原因,学生党都无法返校上课,只能在家里面上网课,现在不用每天早起,最大的好处就是可以晚睡,晚上可以多打几把游戏,多追几部剧,这对于喜欢熬夜的学生来说,简直是一件美事.但是我们必须知道,长 ...

还在熬夜玩手机？过不了多久，你或许要面临三种“险境”