朱一旦：自由不是不知节制，而是掌控身体 / 开普饭

解读:丫丫 | 朗诵:韩丹原著:山下英子白岩松在某次演讲中,曾说过这样一段话: "有的人在20多岁的时候拼命地做加法,但是忘了到一定的时候要做减法.你不是所有的都适合,也不是适合你的所有 ...

人生如瓶,容度有限. 聪明的人,懂得为瓶中之物做增减. 正确的加可以让人生更丰满,适度的减则是为生命卸下沉重,更好地前行. 为人生做加法,为生活做减法. 这一加一减中,生命的宽与长便有了显著的参差. ...

什么是自由? 18岁的你,以为独身一人去流浪便是自由.所以你带上对自由的向往,只身一人走向那个陌生的城市,感受着自由带来的孤独. 28岁的你,以为千帆历尽依旧少年便是自由.所以你带着对自由的新定义,在 ...

书籍,还会有未来吗? 当亚马逊电子书第一次出现时,很多人感到困惑,为这个问题而争论:但当网络综艺.抖音.Vlog等更多新鲜娱乐深入年轻人的生活时,我们似乎一下陷入了沉默. "我活在书里,为书 ...

不知节制最有害的情况,发生于暴饮暴食淫欲无度. 对自己的任何一种放纵,都会使成功造成的致命伤.

今天要和大家分享的案例,是一位二十多岁一米八的小伙子,长的也是一表人才,即使是因为男科疾病来找我调理,也能看得出是个"风流倜傥"的小伙子.这位小伙子刚找到我时就说:感觉现在自己已经 ...

十几年前,朱逢博女士体力和精神头儿都不错的时候,跟歌迷互动比较频繁,还把一些从艺往事写下来跟歌迷分享.倒是那时候她不怎么出现在媒体面前接受访谈,所以我倾向采信那时候她分享给歌迷的从艺记录.对一些录音她 ...

26岁的周先生,湖南长沙人.年轻有能力,可以说是一表人才,但本该是谈婚论嫁的年纪,却因为时间短,惨遭女友抛弃,不仅感情受挫,生活和工作都受到了影响. 这个周先生带着年少轻狂的那股劲儿,说起自己以前 ...

在我有限的生命历程中,所熟悉的人已经离开人世的约有数十位,归纳死去的原因,大约有三:一是生活没有主线,胡思乱想太多,内耗不止,以致身体不堪重负.二是欲求太多,自我企望值太大,心火太旺,提前耗散了自己的 ...

江苏无锡的叶先生,31岁,找我咨询时说:我从三年前刚结婚的时候,就开始出现时间短的情况了.那时候还勉强能撑住,现在越来越不行了. 我问叶先生之前有没有过不好的习惯,或者房劳过度. 叶先生想了想 ...

朱一旦： 自由不是不知节制，而是掌控身体