身心同练，专家真经千金难买 / 开普饭

通常我们习惯在早上起床的时候,喝上一杯温开水,这样不仅能够调整我们的身体状态,对于我们的胃肠道也有一定的帮助,不过最近也有这种说法,早上不刷牙直接喝水的话,会把大量的细菌喝到了我们体内,影响我们的身体 ...

秘传武术练穿透劲的功法非常强调松肩,只有肩松了劲才能到手上去. 本来是武术秘诀临床上为了巩固疗效教给了一些患者朋友,只要坚持练习的不光治好了肩部疾患,练出穿透劲,对调养身体也大有裨益. 站立,双脚 ...

与你分享一个千金难买的放松身心方法,动作简单易学,效果立竿见影说来令人不可思议,我今年60岁了,没有一根白发. 前几天同学聚会,满头白发的同学们望着我那一头茂密漆黑的头发,都说是个奇迹,问我是怎么保 ...

陈庆华(乳名陈吉),1939年8月生于河南温县陈家沟,1952年开始跟随王雁练拳,1958年师从陈照丕,1973年师从陈照奎,1983年师从陈伯祥改学陈式太极拳小架.老人一生挚爱太极拳,如今八十多岁还 ...

经常练太极拳的人,必有十件珍贵的奢侈品,千金难买,其他人更是难求"同款",这些奢侈品你都有吗? 韵味 ...

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看病都想去好医生那里看,经验丰富,医德高尚,但是,有时候不是没钱,而是挂不到号!今天搜集的大金方就是这样的专家会送给他的去诊病人的,初期的时候用特别好~ 中国中医科学院广安门中医院中医学教授.国内各大 ...

推荐阅读经典原创文章:站桩可以一边看电视,一边听音乐吗? 以我个人的感受,觉得随便什么运动以及娱乐活动,都比不上太极拳! 我早年的身体坏的很,坏到不能再谈了:医药都没有办法把病治好.结果练练太极拳, ...

陈庆华(乳名陈吉),1939年8月生于河南温县陈家沟,1952年开始跟随王雁练拳,1958年师从陈照丕,1973年师从陈照奎,1983年师从陈伯祥改学陈式太极拳小架.老人一生挚爱太极拳,如今八十多岁还 ...

身心同练，专家真经千金难买