千金难买!一位陈家沟老人50余年练拳心得
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千金难买!一位陈家沟太极老人50余年练拳心得
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一位陈家沟太极老人50余年练拳心得
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一位太极老人50余年练拳心得
一 运动几十分钟甚至几个小时后,感觉身体疲倦,需要马上休息.激烈运动后,心跳加快,血循环旺盛,全身毛孔开张,不得急速坐卧,洗冷水澡,饮用冷饮,不得冷风取凉,以免气血瘀滞,引发中风瘫痪和风湿性关节炎.激 ...
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一位陈家沟太极老人的练拳心得
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