警惕更年期失眠，这些危害，很多女性表示承受不起 / 开普饭

健康长寿,一直是人类所追求的目标. 世卫组织指出,一个人的健康与长寿,60%取决于自己. 也就是说,想要长寿,要靠自己,好习惯助力长寿,坏习惯则减寿. 这6个日常习惯,悄悄"毁掉" ...

导语:相信每个女性都特别害怕衰老,所以为了抗衰老,经常会采取各种各样的方法,最终才会在同龄人中显得更加年轻一些,其实是抗衰老也是有许多方法的,今天不妨来了解一下. "抗衰老"10大 ...

性格不好也会生病,有这5种性格的人勿大意! 1.性格急躁生活中性格急躁的人做事风风火火.争强好胜.雄心勃勃.凡事追求完美,这就导致其性格上比较急躁,情绪在某些情况下难以克制.这种性格类 ...

追求长寿一直是近千年来人们亘古不变的话题,同时,在中国的文化当中健康长寿也是一个人看起来更有福气的表现.其实可能很多人并没有发现大多数长寿的人都是女性,而且根据相关数据统计,我国的女性平均寿命要比男性 ...

俗话说:"饭后百步走,活到九十九",对于大部分人来说,每天坚持走路,对身体具有很多的好处.不仅如此,据研究发现,走路速度的快慢,往往还能够预测我们寿命的长短.每天坚持走路,不仅可以 ...

说到妇科炎症,许多女性都容易惊慌失措,觉得跟自己不注意卫生有关. 其实,妇科炎症有许多中,如阴道炎.慢性盆腔炎.慢性附件炎等等,由于女性生理结构的原因,若是受到了病原体感染,又没有加以控制时,就会扩散 ...

打鼾是上呼吸道阻力增加的表现,通常被认为是阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)的可靠标志.OSA是最常见的睡眠呼吸障碍,其特征是睡眠期间部分或完全上呼吸道阻塞反复发作. 01 OSA的患病率研究表明,OSA ...

如果把人生的不同阶段比作一年四季,则少年如春,青年如夏,中年如秋,晚年如冬. 更年期的到来,意味着女性开始迈进人生的"多事之秋",它是女性由中年向晚年的过渡时期. 40岁后,这些信 ...

女神节到了,跟大家谈谈女性更年期失眠.人的一辈子当中任何时间都可能发生失眠,但女性更年期是失眠特别容易加重的时期. 女性更年期一般发生在50岁左右.由于卵巢功能下降不能产生足够的女性激素(包括雌激素和 ...

"我觉得人有很多这样的时刻,无法继续单身下去,因为他们无法抵挡孤独对日常生活的吞噬.因为我们没有丰富的公共生活,包括邻里关系.社区关系,这些我们都是没有的,我们只有家庭关系.......想要 ...

睡眠是人们每天都需要的,大多数人一生中的睡眠时间超过了生命的1/3,但是拥有一个良好的睡眠对很多人却很奢侈,据统计在我国一般人群中失眠的发病率为10%-20%,失眠已不仅是医学问题,同时也逐渐成为了社 ...

之前经常说,只要坚持自己的目标,不轻言放弃,就连上天,也会助我们一臂之力的.现在即使女人也是可以去创业,撑起半边天的,很多的女性朋友因为要在家里带孩子,所以没有办法出去工作,接下的内容中我们了解一下适 ...

在女性的一生中,总会担心被各种各样的妇科问题找麻烦:阴道炎.多囊卵巢.子宫肌瘤.宫颈糜烂--听着一个比一个吓人. 其实很多情况并没有大家想象得那么严重,比如宫颈糜烂其实不是病,子宫肌瘤大多是良性的-- ...

刘女士今年63岁,由于一直保养的比较好,看起来像是四十岁,尤其是皮肤状态非常水润,和女儿一同走在街上经常被认为是姐妹. 上周周末,刘女士和女儿因近期频繁腹泻高烧就医检查,结果无一例外都查出了肝区异常占 ...

警惕更年期失眠，这些危害，很多女性表示承受不起