这6个日常习惯，悄悄“毁掉”了女性健康，想长寿，再难也要改 / 开普饭

生命周期涉及很多因素,包括遗传基因.后天的饮食.生活习惯等诸多方面.由于我们无法改变先天遗传基因,我们应该从后天开始进行调整.健康长寿的同时也要注意身体健康,保持良好的生活饮食习惯. 步入老年,身体功 ...

一个人的健康与长寿,60%取决于自己. 然而,不拘小节.粗狂的男人,大多不在意自己的一些小习惯. 可是,往往正是这样的一些小行为习惯,正悄悄地毁掉你的身体健康. 这6个日常习惯,悄悄"毁掉& ...

这些好习惯会毁掉你的健康,一定要改! 导读:现代人越来越注重养生,虽说终归是为了健康,但因个体和饮食起居习惯的不同,很多人长期坚持的.自认为有用的"好习惯",却恰恰违背了健康养生 ...

我是大医生官微服务北京广播电视台观众,提供权益健康养生信息与服务 2532篇原创内容公众号近些年癌症发病率越来越高,成为了名副其实的"健康杀手".根据世界卫生组织国际癌症研究 ...

45岁,人到中年,步入"生命高危期". 此时,身体走起下坡路,会遭遇一些健康低谷. 不过,若能安度中年健康低谷,就能为长寿打下良好的基础. 其中,最重要的一点就是要日常行为习惯,要 ...

" 心梗 / 高血压有这样一种说法:发生心肌梗死,50%与高血压有关. 我国现有约2.45亿高血压患者,如果治疗所有高血压患者,每年将减少80.3万例心血管病事件[1]. 生活中,您听说过 ...

中医认为,肾乃先天之本,其与人体生长.生育密切相关.一旦受损,将对健康造成莫大的伤害. 但生活中,我们总在无形中伤害了肾,比如睡前有这几个习惯的人,要当心了,再不注意,肾很受伤. 睡前3个小习惯,特伤 ...

虽说"人的命,天注定",这只是悲观人士或极端主义的看法,寿命一小部分与遗传(天生)有关,更多的是靠后天的个人习惯因素影响更大! 提到习惯问题,大家一下子想到的是抽烟喝酒,其实下面这 ...

► 高维君说: 成功者并非是三头六臂,更不是隐藏的超能力者,而正是一些我们平常忽视的日常习惯和简单行为让他们与众不同. 来源 | FA活动家(id:FAhuodongjia) 编辑 | 高维君成功的 ...

这6个日常习惯，悄悄“毁掉”了女性健康，想长寿，再难也要改