调脾不调肝，等于瞎胡干！雨水养生永恒的主题，养肝升阳＋健脾祛湿 / 开普饭

中国·二十四节气谷 4.20 雨谷雨是春天的最后一个节气,谷雨过后,春天结束,将迎来炎热的夏季.这时气温回升,雨量开始增多,南方开始有炎热之感,常伴有夜雨昼停的天气,出现"谷雨阴沉沉&q ...

<月令七十二候集解>记载"正月中,天一生水.春始属木,然生本者必水也,故立春后继之雨水.且东风既解冻,则散而为雨矣."说的是天气回暖,冬天的雪都化成雨水,于是雨量大增. ...

<黄帝内经>提到养生的基本原则是"法于阴阳",即遵循自然界阴阳的变化规律来调理人体之阴阳,保持人与自然的协调统一.那么,在万物萌动.阳气生发的春季,是不是要趁这个时候多 ...

湿气被称为"万恶之邪". "风.寒.暑.湿.燥.火"六淫邪气中,湿邪是最难对付的,所以有 "千寒易除,一湿难去"的说法.湿邪通常不是单独存在 ...

"钓鱼不钓草,等于瞎胡跑"这句鱼谚,估计就算是不喜欢钓鱼的人都听说过. 其原因也被众人熟知:水草处不但食物多,而且还便于鱼儿藏身.另外,天热的时候,水草处可以遮阳,天冷的时候还可以 ...

钓鱼不钓草,多半儿得白跑! 这是广大钓鱼人的共识. 但是有的钓友钓草能爆护,有的钓友钓草却收获寥寥.以至于看到草心里还腻歪,嫌弃这地方不好钓,尤其是广大台钓朋友,看到草就怵头,不好抛竿,挂底,跑鱼这些 ...

语录一:当年叶片下年肥解读:果树一旦开花坐果,能不能生产出优质果,能不能获得高产,与当年的叶片保护关系重大.果树的上年营养积累,经过开花.长叶.发新梢,到5月下旬至6月上旬基本消耗掉,果树进入营养转 ...

相信很多人都有失眠.多梦.睡不着的习惯,其实与其说习惯,不如说是病症. 失眠其实就是生病了,不要以为只是简单的睡不着,实际上是你的心肝脾胃肾出问题了,需要治疗. 其实失眠有很多学问: 入睡困难,其实就 ...

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现在的很多人,尤其是很多年轻人,到医院一检查就是亚健康.什么是亚健康?简单来说,就是一没胃口,二没心情. 没胃口是脾出了问题,没心情是肝出了问题,而肝和脾往往又相互影响. 在中医五行中,肝属木,脾属土 ...

调脾不调肝，等于瞎胡干！雨水养生永恒的主题，养肝升阳＋健脾祛湿