特别适合女人去喝的一碗补血粥，让你从内美到外，气色好、容颜佳 / 开普饭

气血是女人之根本,现在很多女性为了自己的健康和美丽,开始注重补气血,但是,怎么补气血?怎么吃?这里面大有讲究. 都说"女人比男人老得快",原因在于女人比男人更容易生闷气.发脾气,而 ...

以前我是最不爱喝汤汤水水的人,后来发现经常喝汤汤水水的确可以让皮肤白里透红,不干燥,就爱上了去做养生粥.今天我给大家介绍的这道好喝的养生粥,就是用香香糯糯的紫米搭配上沙沙的红豆制作成的一道极具养生功效 ...

夏天我们的毛孔都是张开的,汗液通过毛孔流出来蒸发掉,这时我们体内的津液就会减少,所以此时也最易出现暑热烦渴.口燥咽干的症状,上了年纪的女性朋友还会出现潮热盗汗.五心烦热等恼人的问题.所以说此时去养好体 ...

气温渐渐地在下降,过完今天,下个月马上就要迎来立冬,天气只会越来越凉,现在秋风萧瑟,吹的人也是十分的干燥,此时也是护住我们脾胃的关键时候,不能再贪凉了,应该以温养温,温暖我们的脾胃,深秋早晚进补,最好 ...

红枣自古以来是补血佳品:乌鸡含丰富的黑色素.蛋白质.B族维生素和多种氨基酸等,更能益气滋阴.补血养颜,用来做汤更有利于人体的吸收.这道枸杞红枣乌鸡汤集营养和美味于一身,特别适合女性朋友,经常食用不仅可 ...

阅读本文前,请您先点击上面的"蓝色字体",再点击"关注",这样您就可以继续免费收到最新文章了.每天都有分享.完全是免费订阅,请放心关注.感谢大家的阅读,喜欢小编 ...

经常会有很多人给我说他晚上睡不着,但是我有一个朋友正好和其他人相反,他是睡不醒,可以说一天有15-16个小时都是在睡觉,你不让他睡觉,他就感觉身体特别的累,并且还咳嗽多痰,不管是到了哪里,总想找个地方 ...

很多人可能都喝过米酒,但是却极少有人听说红薯酒,在一些农村地区,还是有很多人会酿造红薯酒的,真正酿造出来的红薯酒香味很好,口感还比较温和,带有些甜味,让人喝过就难忘,不想再碰其它酒了,所以它还有一个雅 ...

有一种瓜类蔬菜,特别适合女人吃,其中富含的维生素B和C能防止皮肤老化,美白祛斑,而且能缓解气滞血瘀引起的胸胁胀痛,对月经不调和身体疲乏也有一定好处.它的价钱不贵,在菜市场里很容易买到,你能猜出这是什么 ...

这样我们的推送才能继续出现在你的订阅列表里不然的话你我就要相忘于江湖了

特别适合女人去喝的一碗补血粥，让你从内美到外，气色好、容颜佳