不能坚持跑步居然是因为…… / 开普饭

很开心受到西门子广州跑团(西跑广州)的邀请,与热情的西门子跑团的初跑者分享了马拉松的丰富内容和经验,趁热打铁汇总一下跑马大叔多年跑马的感想心得吧,希望能帮助初跑者准确自我评估,创造更多有利条件早日跑上 ...

海外名校硕士毕业,国际知名建筑设计事务所建筑设计总监,甚至全马都跑到了246......这还没完! 除了在平日里完成繁忙的设计管理工作,冯子鹏每个月还要花一个周末开设跑步技术课程,教人跑步(今年的夏季 ...

科普中国中国科协科普工作官方微平台2小时前如果你善于观察,就会发现: 现在住宅楼的总楼层数多为11层.18层.32层,很少有超过32层的住宅,也很难见到只是12层.19层. 数数这栋楼有多少层? ...

一个玩的好的朋友最近碰头聚餐的时候给我说起一件怪事:他总感觉自己的车在弯道里的表现不如以前了.同样的车速过弯,明显感到方向盘的"力不从心",可是以往的操纵感受完全不是这样.这伙计开 ...

中医之声医学资讯公众号导读:今天学习陈文伯先生从肾论治心脑疾病的观点. 治病必求于本,是中医整体论的重要论点之一,人之有本,如树之有根,水流有源. 那么,心脑病证为什么要以补肾为治病之本,首先要 ...

如果你善于观察,就会发现: 现在住宅楼的总楼层数多为11层.18层.32层,很少有超过32层的住宅,也很难见到只是12层.19层. 打开凤凰新闻,查看更多高清图片 ‍ 数数这栋楼有多少层? 这是为什么 ...

最近有一对夫妻先后被查出胃癌,经过询问,"'医生'发现他们忽略了隐藏在厨房里的隐形致癌杀手--油壶,这可能是诱发它们发展为胃癌的重要原因". 有人认为"含油的油壶不及时清 ...

近日,医馆来了一位25岁的小伙子,他右足反复溃烂,四肢多个关节可见大大小小黄白色疙瘩,关节畸形,触目惊心!医生判断,这些黄白色的疙瘩是痛风石.一查他尿酸竟高达597umol/L!肾脏B超提示他双肾椎体 ...

相同体重的两个人体脂率低的那个看上去比高的瘦很多这是因为相同质量的脂肪比肌肉的体积大很多你想要把体脂刷下去首先得了解自己的体脂率即身体脂肪占你的体重比例正常男性体脂率应该在12%-20%之 ...

一说到韩国, 你们首先联想到的是哪种食物? 是不是泡菜? 听说,韩国人那么热爱泡菜, 起初是出于无奈(穷). 因为冬季环境恶劣, 没有充足的新鲜蔬菜可以吃, 人们才不得不腌制各种蔬菜, 来保持营养均衡 ...

导读:今天学习陈文伯先生从肾论治心脑疾病的观点. 治病必求于本,是中医整体论的重要论点之一,人之有本,如树之有根,水流有源. 那么,心脑病证为什么要以补肾为治病之本,首先要了解肾与心脑的内在联系. 诸 ...

不能坚持跑步居然是因为……