身体4个地方，每天揉一揉，少生病，简单易做！

相关推荐

• 中医：按摩身体5个重要内脏，就能长寿!

  关于养生可能很多人有自己的看法,其实养生除了要注意饮食之外还要注重锻炼,同时适当的按摩能让我们身体得到更好的状态,尤其是内脏的按摩是很重要的,如果按摩的对能长寿,接下来从中医的角度为大家介绍按摩身体5 ...

• 身体4个地方，每天揉一揉，少生病，简单易做

  随着现在生活节奏的加快,工作.家庭等压力越来越大,很多人出现免疫力低等亚健康状态,今天和大家分享几个按摩小方法,每天做一做,提高免疫力,不生病! 第一处:按摩大脑 大脑皮质综合联络区:调控皮质下各高级 ...

• 最近迷上了这个早餐面包，不用揉出膜，简单易做，关键超好吃

  我们都知道面包的口感多种多样,尤其是其造型更是变化无穷.今天我就来做一款个人特别喜欢的面包,它就是肠仔面包.最大的特点就是面包里面包裹着一根烤肠,当然我们的造型也有很多改进,表面的裂口更加明显,更好地 ...

• 无油 微糖 免揉 外脆内软 超级简单易做的欧式面包 3分钟就学会

  无油 微糖 免揉 外脆内软 超级简单易做的欧式面包 3分钟就学会

• 没有比这更简单又松软好吃的面包做法了，不揉手套膜，简单易做

  7.9万次播放

• 懒人版韭菜盒，不揉面，不擀面，薄皮大馅，简单易做，想失败都难

  在之前文章中,我介绍了不用发面,不用揉面,也不用擀皮的方法来制作馅饼,今天咱们继续用一种简单但并不粗暴的方法来做另一种带馅的吃食:韭菜盒子.韭菜盒子也是北方人的家常带馅美食,形象地说:就是以韭菜.海米 ...

• 特搜靓汤 | 身体湿热易发胖？来杯简单易做“减脂茶”，清肠排毒效果佳

  ,时长 03:49 随着生活方式和饮食结构的改变 肥胖症的发病率节节攀升 最新调查数据显示 我国超重和肥胖人群将近3亿人 广州市中医医院(广州市针灸医院)内分泌科副主任中医师-陈丽兰: 现在有很大一部 ...

• 长期吃燕麦对身体有哪些好处？两种吃法简单易做，口感也很好

  燕麦含有很高的营养价值,富含粗蛋白质.脂肪.磷.铁.钙.B族维生素.尼克酸.叶酸.泛酸等元素,比其他粗粮都要高,均名列前茅.因此,想要养生的人是可以坚持食用燕麦的.那么,长期食用燕麦有哪些好处呢? 长 ...

• 人老了身体会变差，做好养生措施才能少生病

  张国栋,钻研中医临床处方和药材四十年,阅读中医医古文上千种,对中医临床医学造诣精深.主要研究中医医古文.中医处方及药材的选择与运用,在<本草纲目>和<千金要方>上颇有见地,可提 ...

• 身体1个穴位，每天揉1揉，堪比三七粉，活血化瘀，血液循环畅通

  身体1个穴位，每天揉1揉，堪比三七粉，活血化瘀，血液循环畅通