痛风的“祸根”岂只有酒精，这2种好物升酸速度也很快！ / 开普饭

整理/编译:杨诗晗(营养师)/吴聪(早稻田大学运动科学专业研究生) 审稿专家:冯磊博士.教授.原浙江大学营养与食品安全研究所副所长 ●尿酸生成过多.代谢不足,造成尿酸蓄积体内所致的慢性代谢性疾病 ● ...

随着人们生活水平的提高,已经有越来越多的人患上了高尿酸血症,随着而来就可能是痛风.那么对于那些尿酸指数超过正常值甚至已经患上痛风的人来,在自己的日常生活需要更加注意饮食规范.有些患者之前就很喜欢喝酸奶 ...

随着生活条件的逐步提高,人们对于日常饮食也有了更高的要求,随之而来的"三高"也越来越多,可是除了"三高"第四高也慢慢出现在大家的视线中,这"第四高&q ...

痛风是继三高之后的第四高,因为它的发生是高尿酸引起. 当痛风发生之后,人的主要症状就是"痛". 比如一个男性的尿酸值长时间高于416μmol/L,女性长时间高于357μmol/L, ...

说到痛风,很多人感到"深恶痛绝". 痛风不但会造成关节肿痛,同时还会导致炎症.结石等并发症,对我们的身体健康产生严重的影响. 不少人还感到奇怪,自己并没有不良的生活习惯,为什么还会 ...

现在很多的中老年人都受到痛风的困扰,其实预防痛风很简单,只要控制好体内的尿酸,一直不升高.但是,引起尿酸升高的原因有很多,从哪开始控制,这是大家都不知道.进行就要告诉大家一个好消息,尿酸高的祸根被发现 ...

在平时生活中,人体需要有足够的能量才可以支撑平时的日常活动,而这些足够的能量是来源于人体每天摄入的食物.食物进入身体后,是不会直接转换为能量为人体提供日常所需的,还需要通过胃的消化吸收. 一个健康的身 ...

夏季痛风高发,竟是这3大"元凶" 1.摄入高嘌呤食物过多嘌呤进入人体后,在新陈代谢的过程中会分解产生尿酸.尿酸若是不能及时排出体外,形成沉淀盐,就有可能诱发痛风. 在选择食物上, ...

当高尿酸血症给身体带来关节红肿热痛等症状时就变成痛风了,为防患于未然,我们必须尽早控制其发展. 那么,控制高尿酸我们有什么办法呢?一般来说,除了药物治疗外,中药茶饮也是许多人会饮用到的一种方式. 今天 ...

2021-05-18 15:11:41 血栓是一种极为常见的病症,中老年人的病发率非常高,这种疾病还被人们称为"沉默"的杀手,这是因为患者初期可能没有太明显的反应,但血栓一旦形成, ...

所谓的骨质疏松,其实是一种系统性骨病.这种病的特征,主要是骨头的细微结构遭到破坏,从而导致骨头密度下降.外在表现呢,就是很容易出现骨折的情况,哪怕只是轻微的磕碰,并没有明显的创伤. 骨质疏松的诱因有哪 ...

体检时,你注意过血液化验单上的"尿酸"吗? 高尿酸,被称为"第四高". 越来越多的人在体检时,查出了尿酸高. 这其中,与生活方式与饮食结构,有着密不可分的干系. ...

痛风的“祸根”岂只有酒精，这2种好物升酸速度也很快！