靠着“戒糖”来养生，真的靠谱吗？中医认为：伤脾和伤肝倒是真的 / 开普饭

一种有助于美胸丰胸的养生保健食品配方及其制备方法 [专利摘要]本发明涉及一种有助于美胸丰胸的养生保健食品及其制备方法,它包括下列重量份数比的原料,枸杞子1000份.黄精1000份.茯苓1000份.山药 ...

中医的脾脏是跟胰脏合并在一起的,脾跟胃互为表里,胃是腑是表,脾是脏是里.所以看胃气是看不到脾脏的.胃是腑,腑的定义是宣泄消化,所以腑会有开口,有进有出.而脏主收藏. 中医认为荣是血,卫是气.脾脏有非常 ...

▲本文作者:许尤佳广东省中医院儿科主任我一直跟大家讲,调理小孩子的常见问题,食疗是最直接有效的方法.但是很多家长说,有些食疗方的味道,小孩子不喜欢,能不能加点蜜枣调味,今天就回答大家的几个问题. ...

银耳是生活中常见的食材之一,其营养价值丰富,有很多人都喜欢食用.但是你们知道吃银耳到底有什么好处吗?今天食护康给大家讲讲:吃银耳对身体有哪些好处? 1.滋阴养肺白木耳与烹调菜肴的黑木耳均属木耳科植物 ...

糖是常见的常用的物品,糖除作烧菜和饮料的调味外,还有许多用途. 一.糖有抑菌防腐的作用,糖制成的果酱.蜜饯,可以经久不坏. 二.肝脏病人在饮食中可适量多加些糖,能增加肝糖贮藏,提高肝的解毒能力 ...

甜,是世界赠与孩子的见面礼. 母乳.配方奶是小婴儿们第一口品尝到的食物,其中富含的乳糖有股淡淡的甜味,足以点亮他们的味蕾,令他们从此记忆深刻. 但宝宝噬甜的小习惯,会给日常生活带来不少隐患.最常见的就 ...

<内经>里面说:"胃者仓癝之官,五味出焉",我们前面讲五行,酸味入肝经,苦味入心,甘味入脾,辛味的入肺,咸味的入肾,这个是五味,例如我们喝茶的时候,放一点柠檬进去,这是 ...

本文经72物候元气生活授权转载最近有个朋友跑来安利我, 一个关于"戒糖"的保养大法: 不喝饮料.不吃甜食,甚至连米饭面条也不碰. 就这么地狱式坚持了二十几天后, 她的皮肤真变光滑 ...

又是一款无油无糖的养生蛋糕卷,戒糖减脂.养生的亲都可以大胆吃哦,糖用的是零卡糖,零卡糖就是代糖,进入身体后不产生新陈代谢❌不会产生热量❌不会导致体内糖分过量❌但吃嘴里是甜的,非常幸福,一起来看看蛋糕卷 ...

世界卫生组织和中国居民膳食指南都建议,每天摄入的添加糖最好控制在多少以下? 世界卫生组织和<中国居民膳食指南(2016)>均建议:每天摄入的添加糖最好控制在25克以下. 长期摄入过量的添加 ...

欢迎来到:自说自话的总裁十多年前,生化老师讲过一个鬼故事.他说,食品里的精制糖,毒性比酒精还大. 酒精会进入大脑,让你眩晕.麻痹,大脑会立刻告诉你,停止摄入这种毒素,还会激发呕吐机制,吐出这些毒物. ...

致力打造综合育儿公众号国家高级营养师.育婴师宛宁领衔打造日常工作中我们经常遇到这样的宝宝不爱喝白开水喜欢吃水果讨厌蔬菜必须喝有味道的水喜欢吃甜食-- 这样的宝宝一般也会出现挑食.偏食 ...

近年来,抗糖成为热门词,许多女性为了抗衰老,甚至拒绝摄入糖. 广州医科大学附属第三医院临床营养科主治医师何智映指出,抗糖化≠戒糖,低GI饮食才是健康与抗衰老的关键. 关键是选择什么糖以及摄入量何智映 ...

靠着“戒糖”来养生，真的靠谱吗？中医认为：伤脾和伤肝倒是真的