三伏天养生：早不喝２水、午不沾２气、晚不吃２饭！ / 开普饭

人的身体有三分之二都是水,水可谓是生命之源.随着生活条件的不断改善,市场上出现了越来越多的水供人们选择饮用.但喝水并不是越贵越好,越讲究越健康,有些水还真的不能喝,喝多了对身体只有害无任何的益处,来看 ...

立秋,是秋天的第一个节气,标志着秋时节的开始. 有人以为,"秋"就是指暑去凉来.以为立秋则天凉,谬也.立秋时天并不凉快,相反进入盛暑之极.所以立秋时节,正在秋,异文作秌.穐,似以 ...

炎热的夏季即将到来,在如此闷热的天气中,人们稍稍运动下,就会大汗直流,这时候就需要及时的补水了,很多人都会选择一些冰水或冰饮料,但是这些都只是一时舒服,对身体还有一定的危害,其实喝茶是最健康的补水方法 ...

大家都知道,地球70%的部分是海洋,而我们的身体里面有70%的水,所以说水是生命之源,我们的生命不能没有水.一个人可以七天不吃饭,但不可三日不喝水.所以,平常生活中,我们是需要多给身体补充水分的. 但 ...

原创家庭医生杂志2021-01-14 16:41:06 从今天开始进入腊月了! 相信大家最近也受到了寒冷暴击,都是冷!冷!冷! 一寒百病生,大家这时候一定要比平时更加注重保养身体. 那腊月养生,我们都 ...

夏天到了,估计很多人都知道要喝绿豆汤了,其实三伏天期间,是喝姜枣茶最好的时候,喝它不仅健胃.排湿,还能养血.补气--把体内病气都扫除掉! 三伏天,该喝姜枣茶了! 三伏天的这阶段,是喝姜枣茶最好的时候! ...

上古针灸刺血健康疗法分享艾灸.刮痧.拔罐.针灸.刺络放血疗法.正骨正脊.推拿.点穴.经络疏通.经络穴位详解.中医经典视频等,发布中医养生爱好者和专业技师喜欢看的精品.实用文章.打造治未病.治已病之平 ...

咸蛋又称腌鸭蛋.咸鸭蛋,是一种中国传统食品,无论是什么饭,搭配咸蛋都很好吃,生活中很受人欢迎,蜂蜜水也深受大众喜爱,那吃了咸蛋可以喝蜂蜜水吗? 咸蛋由鸭蛋腌制而成,主要含有钙.多种无机盐.氨基酸以及蛋 ...

葱在各类菜肴中的应用十分广泛,而蜂蜜水香甜好喝,田野牧蜂相信大部分人对于它们都不陌生,那吃完熟葱多久能喝蜂蜜水呢? 蜂蜜水是蜂蜜最常见的食用方法,葱则可以生吃,也可以熟吃,熟葱有香味,且辛辣味减弱.蜂 ...

蜂蜜水在生活中一直都很受欢迎,香甜好喝,同时也是营养健康的饮品,经常饮用对身体有许多好处,那牙龈肿了喝蜂蜜水可以吗? 蜂蜜水是取适量蜂蜜冲水而成的饮品,而蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物,经过充分酿造 ...

来源:文汇报2021-09-06 10:03 "经常熬夜怎么办?" "来一瓶'熬夜回血快乐水'啊!"年轻人的"朋克养生法"总能不断推陈出新. ...

牛蒡子牛蒡子既能降气下行,又能宣散风热,透发麻疹,解毒消肿.牛蒡子10克,开水浸泡30分钟,代茶饮.此茶口感清香,可多次冲泡,直至味淡为止.有疏散风热.宣肺透疹.清利咽喉.解毒消肿.润肠通便的功效. ...

北京57岁的张阿姨,日子过得很细致.1年前她退休了,更有时间养生了,于是给自己制定了详细的饮食.锻炼计划,每天几乎吃蔬菜. 她听邻居说,小区的自来水水质比较硬,从此以后只喝纯净水. 但天有不测风云-- ...

三伏天养生：早不喝２水、午不沾２气、晚不吃２饭！