1个紫薯，1把糯米，3分钟教你做零食！软糯可口，孩子吃更放心 / 开普饭

入秋后,这汤女人要多喝,特养颜,越喝越漂亮,比吃燕窝还营养.离离暑云散,袅袅凉风起,处暑马上就来了,终于带来点久违的凉爽感,广东这边今天还下了一场大雨,暑气渐消,秋意渐浓,今天准备给大家分享一道养生养 ...

马上就要放寒假了,又临近过年,家里可以备一些零食给孩子吃. 有些零食是不利于孩子的身体健康的,比如油炸食品.薯片等膨化食品.碳酸饮料.罐头.高糖饼干.蜜饯等. 这些食品营养含量不高,有些还会引起一些疾 ...

九月已至,露气寒冷,将凝结也,寒露节气是深秋到来的标志,也是由秋入冬的过渡时期,此后,我国各地气温下降明显,寒意渐浓.水果是我们日常必不可少的食物,金秋时节更是上市了不少,但是在众多的水果中,有些水果 ...

蒸南瓜是一道既简单,又营养美味的菜品,蒸的烹饪手法,是将食品原料放在器皿中,再置入蒸锅利用蒸汽使其成熟的过程蒸菜的特点是,食材原料的汁液不像其他油.水.火加热方式那样大量挥发,鲜味物质保留在菜肴中, ...

用紫薯做了一道既可以做点心也可以做早点的紫薯糯米糍,口感Q弹,糯糯叽叽,奶香浓郁,椰蓉香里透着紫薯味,低脂有营养! 紫薯糯米糍的用料紫薯2个,糯米粉80克,炼乳适量,奶粉20克,椰蓉少许紫薯糯米糍 ...

紫薯很多朋友都喜欢吃,有的喜欢蒸好直接吃,也有的喜欢跟其他食物一起做来吃,紫薯又叫做黑薯,肉是紫色甚至于深紫色,它除了本身含有的普通红薯类的营养外,还有大量的硒元素跟纤维.看它丰富的内含,就知道它是很 ...

现在正是土豆和紫薯上市的季节,新鲜又便宜,昨天在早市花了30元买了50斤,才六毛钱一斤.今天的土豆和紫薯不炒也不炖,教你一个殿堂级的做法,这样做出来的土豆筋道有嚼劲,紫薯香甜可口,在浇上一个秘制的料汁 ...

香菇牛肉糯米烧卖,自家做的软糯咸香,料足味美舌尖上的中国菜谱大全编辑蕙质兰心牛肉香嫩,糯米黏糯,皮薄馅大,特好吃的一款广味主食. 香菇牛肉糯米烧卖糯米150g.牛肉丁100g.干香菇10朵.饺子皮适 ...

依依家常味:在家自制薯片做法,原来做法诀窍这么简单,5秒就可以炸好,酥脆可口,嘎嘣脆,一点也不油腻一捏就碎,比买的还好吃,4K美食视频依依家常味:在家自制薯片做法,原来做法诀窍这么简单,5秒就可以炸 ...

今天要用香蕉搭配芝麻跟大家分享一道美食,香蕉麻团,这道香蕉麻团特别简单,很容易就能够做出来,做出来之后外脆里嫩,酥脆糯甜,是一道非常好吃的小零食.如果你家里有小朋友而且又比较喜欢吃零食,但你又不想去外 ...

1个紫薯，1把糯米，3分钟教你做零食！软糯可口，孩子吃更放心