健身长寿食品：红薯 / 开普饭

养生行业这几年盛行,中老年人吃保健品的特别多,正是因为这点,也有许多不法商家挂羊头卖狗肉,以次充好,一般市场上的保健品价格都是非常之高,有很多老年人上过当,那么小编今天给大家介绍的是天然的食物,营养价 ...

中国有句谚语"宁尝飞禽四两,不吃走兽半斤",显然,吃飞禽(或家禽)要比吃走兽(家畜)对人类的健康更有益."四条腿的"是指猪.牛.羊等畜类,由于其肉色红,有利于血 ...

六大杀疾病的食物,大蒜排第三,第一名是它! >> 降糖用這办法,不打胰島素,血糖穩定5.6>> 此方根治哮喘/支气管炎/肺气肿-1天见效癌症是影响现代人健康的重要疾病之一.伴 ...

红薯秋收果吃果,冬挖根吃根.红薯作为冬季根茎类蔬菜的主角之一,在"藏阴"季节可谓是"万品之王".普普通通的红薯富含着多种营养物质,正所谓甘于平凡埋地下,得 ...

在寒冷冬天,大街小巷都会有推着车子卖红薯的小摊,大家手捧着热乎乎的烤红薯,身上顿时感觉暖呵呵的也不冷了.据研究发现红薯中不仅富含膳食纤维和各种人体所需的微量元素,还含有一种可以保护并延缓人体皮肤衰老的 ...

在欧美.日本.香港等地掀起一股"红薯叶热".在以前的认知,红薯是长寿保健食品,而红薯叶却被废弃或作为饲料.但是经研究发现,红薯叶的蛋白质.维生素.矿物质元素含量极高.蛋白质含量2. ...

一.概述红薯,学名番薯,一年生草本植物.又名山芋.红芋.甘薯.番芋.地瓜(北方).白薯等等.红薯原产于美洲,新航路开辟后传至欧洲,后传至亚洲.据史料记载,红薯约在明朝万历年间由广东东莞虎门人陈益传入 ...

国际上有一个长寿食品排行榜,在这个排行榜中,大蒜只能排在末尾的第十名,前三名常吃不仅有益健康,还能起到延年益寿的作用. 第三名--香蕉香蕉是碳水化合物含量最高的水果,还含有各种各样的微量元素,能阻止 ...

我们都希望父母能健康长寿,所以养生这个话题越来越受欢迎,其实养生是一件很简单的事情,无非就是衣食住行四个方面,今天,我们先来谈谈食物,世界上有长寿食品排名,在这个排名中,大蒜最后只能排第十,前三名经常 ...

每天吃够25种食物,少吃四条腿动物的肉,少肉多粗粮少量多餐. 日前坊间流传的"领导食谱"引起不少注重保健的市民关注.据有关媒体报道,中国营养学泰斗.从事营养工作六十多年的原北京军区 ...

豆腐红署大白菜萝卜

健身长寿食品：红薯