【灯塔书友会】第六期 ----中医养生（二） / 开普饭

小孩子的病归结起来不外乎两大类:外感六淫:内伤饮食.小孩子的生理特点是:阴常不足,阳常有余:脾常不足,肝常有余.所以,小孩子的调理一定要以脾胃为中心,无论是什么病,调理和顾护脾胃大原则方向不错,很多问 ...

果cc 灯塔书友会HN 2018-09-14 - 所谓养生,就是根据人体生命规律,通过各种养生方法保养身体,促进身体健康的一种综合性强身益寿活动.养生一词最早见于<庄子>内篇 ...

"凡大医治病,必当安神定志,无欲无求,先发大慈恻隐之心,誓愿普救含灵之苦.--"这是被尊为药王和医圣的孙思邈所著的<大医精诚>,是陈氏手砭晨读系列中的一篇,也成了中医非 ...

中医养生的十六字口诀! 1.肢节常摇:古人云:"常摇肢节百骸,关节日趋灵活". 2.腿膝常压:"人老先老腿"经常压腿揉膝盖,常点足三里防老延寿. 3.足心常搓: ...

追先贤之遗志,继古医之传承上期我们主要讲到了抽烟问题,这是一种过度放纵自己的表现,短期内感觉不到问题,长期以后,就会对身体造成很大负担. 有句顺口溜是这样的,"饭后一支烟,赛过活神仙&qu ...

第六章血液循环系统疾病高血压一.概述血液由心脏送出时在动脉血管内所产生的压力,即血压.心脏收缩时产生的压力称之为收缩期血压,而心脏舒张时所产生的压力称之为舒张期血压.量度血压的单位为毫米汞柱 ...

追先贤之遗志,继古医之传承我们之前说,糖尿病的病根是脾胃虚弱,那么治疗调理糖尿病首先肯定是要健脾养胃,但是这里就会有人疑惑了,那我健脾养胃后吃饭多了,是不是就会吃进去更多的糖?那血糖是不是就更高了? ...

本讲导读食疗养生的经典食谱是什么? 如何挽回重口味耗掉的"精"? 1 经典食疗养生食谱下面讲几个常用的经典食疗养生食谱: 1 莲藕炖排骨食谱就是把一些非常不错的东西组 ...

【灯塔书友会】第六期 ----中医养生（二）