冬季，肾有三怕，最好一个别占，多食四黑，做好五勤，肾越来越好 / 开普饭

肾脏介绍:肾脏位于腰部脊柱两侧,与膀胱,骨髓,脑,发,耳等构成肾系统.主藏精(贮存人身精气),主水液(调节人体水液代谢),主纳气(调节呼吸的作用),为人体脏腑阴阳之本,生命之源,五行属水,为阴中之阳, ...

养肝就是养命,在寒冬时节,同样要注意肝脏的养护. 肝脏,参与人体代谢.解毒等工作. 寒冬进补,饮食上若不注意,会加重肝脏负担. 此外,冬季,万物凋零,人们的情绪也会受到影响,不利于肝脏. 因此,在冬季 ...

入冬后,寒冷的气温,对心脏是一大"考验". 心脏,堪称"发动机". 然而,它看似强大,实则很脆弱. 气温每降低1℃,心脏病发病率会增加2%. 寒冷的刺激,会增加 ...

现代上班族承受的压力是相当大的,并且生活节奏很快,这无形中就使得男性的身体承受着多方面的"胁迫".稍有不注意健康,就容易被肾虚"缠上".肾虚是属于一种隐性疾病, ...

腰果是坚果的一种,很多人在平时吃坚果的时候,会特意对其所具有的作用与功效加以关注.而腰果这种食物,人们在平时就会将其作为补肾的食物进行食用.当然,除了腰果外,碧根果也有补肾的效果.那么,补肾吃要过好还 ...

血管有三怕,最好避开,多食三物,做好四事,勤动五处,血管健康冬季,最易引发"血管危机". 寒冬,对于血管来说,是一个巨大的"考验". 数据显示,冬季,是血管类 ...

健康,是身体的资本,血管,是健康的根源. 冬季,最易引发"血管危机". 寒冬,对于血管来说,是一个巨大的"考验". 数据显示,冬季,是血管类疾病高发的一个&qu ...

鱼在国人的餐桌上一直占有非常重要的地位.到了冬天,高蛋白.低脂肪的鱼肉更是成为了养生保健的优良选择.特别是下面这3种吃法,补肾.健脾.强心.活血,能助你预防多种冬日高发病,是当季进补的必备" ...

入冬后,天寒地冻,阳气闭藏. 此时,寒邪之气减重,最易损害肾阳. 一旦肾脏阳气不足,则容易导致体虚易生病. 因此,在入冬后,要格外注意养护肾脏健康,减少疾病. 肾不好,会有1臭.2黑.3多的变化,哪怕 ...

很多人患有肾病,但大多数人却不知道.这不是危言耸听,而是事实. 肾脏是人体的重要器官之一,与心肝脾肺并称为五脏.肾脏发生问题的时候,其实非常沉默.因为我们的肾脏里没有痛觉神经,生病的时候,它们不会叫苦 ...

冬季，肾有三怕，最好一个别占，多食四黑，做好五勤，肾越来越好