冬季，肝有三怕，最好一个别占，多食四绿，做好五勤，肝越来越好 / 开普饭

俗话说,一年之计在于春,春季养生是万万不能缺的. 中医五行学说认为,肝属木,与春相应,因而春季养生重在养肝. 该怎么养呢?饮食调理便是一个绝佳选择. 广东省中医院肝病科萧焕明副主任医师指出: 春天阳气 ...

春三月是指:立春后的正月,惊蛰后的二月,清明后的三月.春季气温转暖,草木复苏,万物生发,生机盎然,人体的肝气亦旺盛而升发,正是调养肝脏的好时机.所以<杏林箴言>中说"春令进补有诀 ...

肝脏是人体重要的,代谢类器官,在现代流行病学的统计数据当中,表明很多代谢性疾病都是由于肝脏出现病变引起的: 比方说肝硬化,酒精肝,脂肪肝等等都严重地影响着人们正常的工作和生活,同时对于生命健康安全存在 ...

入冬后,寒冷的气温,对心脏是一大"考验". 心脏,堪称"发动机". 然而,它看似强大,实则很脆弱. 气温每降低1℃,心脏病发病率会增加2%. 寒冷的刺激,会增加 ...

冬季,寒邪重,易消耗肾的阳气,需格外注意呵护. 寒气通于肾,寒为阴邪,容易伤阳. 因此,冬季的一个养生重点,就是要保护肾阳. 一旦肾气不足,则人体虚弱,各类疾病也就容易找上身. 故此,在冬季,需要好好 ...

血管有三怕,最好避开,多食三物,做好四事,勤动五处,血管健康冬季,最易引发"血管危机". 寒冬,对于血管来说,是一个巨大的"考验". 数据显示,冬季,是血管类 ...

健康,是身体的资本,血管,是健康的根源. 冬季,最易引发"血管危机". 寒冬,对于血管来说,是一个巨大的"考验". 数据显示,冬季,是血管类疾病高发的一个&qu ...

阅客资讯 2021/03/26 08:53 肝脏在人体里面充当着将军和统帅的职责,因为它需要管理身体各个器官的运作,所以人们说"肝脏是百病之源",证明肝脏若是不好了,各种疾病的发生 ...

[肝不好的人,睡觉时会有这4种迹象,占1个,都说明你肝功很差] 1.失眠易醒--主要症结--肝火旺盛,扰乱心神 2.磨牙梦话--主要症结--肝血不足,心神得不到滋养 3.小腿抽筋--主要症结--肝主筋 ...

导语:肝脏是人体非常重要的排毒器官,日常生活中,帮助身体排出体内毒素.但是肝脏的神经系统并不敏感,出现了问题往往就会被人们所忽略掉.当然肝脏在发出预警时,通常会在手上有5种异常,今天就带大家来了解一下 ...

俗话说,"三分靠治,七分靠养".意思是人的病想要痊愈,三分靠治疗.七分靠大家自己来调养.而这句话中说的这个"养",就是我们现在所说的养生.所谓的养,说的就是自我 ...

导语:肝脏负责人体多项生理功能,来保障人体正常工作,所以我们要注重保护肝脏.若发现肝脏出现问题要及时救治或者调整生活作息,尤其到了冬天,身体会主动的囤积脂肪御寒,这时,我们更应该严格要求自己的作息和饮 ...

冬季，肝有三怕，最好一个别占，多食四绿，做好五勤，肝越来越好