太极拳九松十要一灵

相关推荐

• 太极八法之“捋”详解

  捋劲义何解 引导使之前 顺其来势力 轻灵不丢顶 力尽自然空 丢击任自然 重心自维持 莫为他人乘 二人在揉手习练或较技中,遇到对方进攻首当其冲者为掤.对方的打手从正面向胸.脸攻来,有自打在后脑.后背上再 ...

• 太极拳九松十要一虚灵

  悦太极 昨天 太极拳理体现道家哲学,理解了"中空道通",再去学练松柔功夫,有理可依.为此,思想上要有准备,身体上也要有准备.练太极拳身体是载体,身体从表及里应该首先是一个" ...

• 习练太极拳：九松十要一虚灵

  习练太极拳：九松十要一虚灵

• 九松十要一虚灵，学好太极不要愁

  九松十要一虚灵,学好太极不要愁 练习太极拳,身体是载体.九松十要一虚灵,需牢记! 九松 脚太极拳人不可不重视脚的训练,不可不重视脚为根之地位.习练太极拳必须有一双太极脚.要双脚乎松落地,与大地融为一体 ...

• 九松十要一虚灵

  太极拳拳理体现道家哲学,理解了"中空道通",再去学练松柔功夫,有可依.为此,思想上要有准备,身体上也要有准备. 练太极拳身体是载体,身体从表及里应该首先是一个"空瓶&qu ...

• 九松十要一虚灵，学好太极不用愁

  练习太极拳,身体是载体.九松十要一虚灵,需牢记! 九松 脚--太极拳人不可不重视脚的训练,不可不重视脚为根之地位.习练太极拳必须有一双太极脚.要双脚乎松落地,与大地融为一体,不踩力,不抓力,十个脚趾都 ...

• 太极拳的九松、十要、一灵

  在太极拳套路中没有肩的单独拳势,在技击训练中,有肩靠一技,外三合之首即肩与胯合. 在太极拳套路中,无肩难以成为拳,每势每动也离不开肩,肩之重要显现在拳势套路之中.拳家在盘拳实践中深深体会到肩寒全身僵, ...

• 毛九弟师父演练《道家原始太极拳-一百六十四式》

  毛九弟师父演练《道家原始太极拳-一百六十四式》

• 【视频】洪式太极拳一路第二十九式“上云手”分解演示

  洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy6108@163.com 上云手,有六个分 ...

• 何为和田白玉的“十白九松、十籽九裂”?

  摘要 青玉就是因为有了较多的阳起石,玉体凝结有序,晶体更细小.均匀,充填完全,玉体看起来确实比少阳起石的白玉来的细腻.因此,优质和田白玉大多是"闪青"的,而纯白的白玉会出现&quo ...