天然的“吸糖王”已找到，每天来一点，助你平稳血糖不上升 / 开普饭

大家好,我是养生薛医师,很高兴能为大家科普健康养生知识.随着生活经济水平的不断提高,人们的生活质量也在逐渐提高,越来越多的人开始注重养生.身体是革命的本钱,所以我们要时刻把养生和健康的习惯融入生活中去 ...

啥是血糖?你可以简单地把它理解为血液中的糖. 大家都吃过拔丝地瓜吧?那拔丝就是在水里加入大量的糖后做成的.同理,如果血液里的糖太多,也会变粘稠,容易形成血栓,对血管伤害非常大. 这正是高血糖的可怕之处 ...

牛肉是生活中常见的高营养食物,其中富含丰富维生素.矿物质和硒元素等.硒元素对人体的胰岛素有促进作用,能够加速胰岛素的分泌,有助于保持体内的血糖平稳.因此,糖尿病患者平时多吃一点,稳定血糖,或远离糖尿病 ...

糖尿病在我们身边很常见,它是一种慢性疾病,尤其是在中老年人群中很普遍.一旦患上糖尿病,在生活中就要特别注意饮食了.不能吃含糖量太高的食物,而且还要用胰岛素控制血糖.其实,在我们的身边,有很多食物,有天 ...

蔬菜啊是糖尿病患者控糖饮食中不可缺少的好帮手,一般情况下,老郝比较推荐大家吃青菜,因为膳食纤维相对较高,但今天啊老郝给大家介绍的这个例外,它就是有"东洋参"之称的--牛蒡. 可 ...

据相关数据显示,糖尿病患者的人数在40年间,增幅超过2倍.这让越来越多的人将目光投注到了怎么预防糖尿病上,但是至今也没有什么好的办法,只能从自身的饮食.生活习惯上改善,以降低患上糖尿病的风险.那么,哪 ...

医生:2物堪称"天然吸糖王",每天吃一点,血糖或慢慢恢复正常提起糖尿病,就让人头疼,因为一旦惹上它,很有可能要长期与它为伴.因此对于糖尿病人来说,必须要时时关注血糖的变化.血糖 ...

随着经济水平的提高,生活在一个稍好的方向上,但糖尿病患者的数量却显着增加,而患者的数量呈现出指数上升的趋势.''这种现象可能与我国的饮食习惯有一定的关系,因为我国大多数人喜欢油炸.油炸等烹调方法,而且 ...

脑梗是一种危险系数很高的疾病,据相关数据显示,患有心脑血管疾病的人群已高达1亿人,而每年约有300多万人因心脑血管疾病去世,而患有脑梗的患者更是不在少数,除去遗传因素,日常的饮食习惯也与患病息息相关. ...

藏在身边的"吸糖王",每天可劲吃,稳定血糖,糖尿病不来惹你!柚子:柚子具有清热解毒.降血糖.降血脂等作用.这是因为柚子中的维生素C和类胰岛素等矿物质元素都十分丰富,糖尿病患者平时可 ...

天然的“吸糖王”已找到，每天来一点，助你平稳血糖不上升