什么是活在当下？持续的活在当下就是觉醒。 / 开普饭

"我心粗糙,如何提升观照?" "看到自己有傲心,如何克去?" "爱人事业遇到瓶颈,如何帮助他?" 针对以上三个问题,北京知行合一阳明教育研究 ...

hello今天给你们安利一种大脑休息法! 如果你觉得总是睡不醒|明明不忙还很累|注意力无法集中你可能是脑子累! 这种累不是睡懒觉.泡温泉或者马杀鸡能缓过来的! 可以试一试这本书中推荐的休息法---& ...

工作原因,听过太多家长说孩子注意力不好的. 如果你问一句,孩子哪里注意力不好,家长通常会说写作业写一会儿玩一会儿,上课坐不住,东张西望······ 如果你再问一句,看动画片能看一小时不?或者玩游戏能玩 ...

全文1504字,阅读约需3分钟: 这一篇可以说是上篇文章的实操型,帮助你如何剥离负面的想法,转变恐惧与我们的关系,让恐惧不再影响行动. 首先说明一下,作者在<自信的陷阱>书中提到的几个实操 ...

在我们这个时代,有诸多事物令人上瘾.其中一个几乎令所有人上瘾而没有觉知到的活动就是"思考",思考会让我们的大脑制造.产生无数的念头.思维,而我们往往沉浸在这些念头中苦思冥想.穷思竭 ...

文丨优宝昨天,优宝去了一位朋友家里做客,她家有个2岁多的女儿非常活泼.好动. 我们喝着茶.聊着天,朋友女儿就在一旁玩着芭比娃娃,一会给娃娃换各种衣服.一会摆弄梳子给娃娃梳头. ...

孩子身上所有的超能力都非天生,也就说,想让孩子成为怎样的人,拥有怎样的能力,那么就着重培养.相信终有一天,孩子会在家长的耐心培育之下,变成家长期望的那个人,然后拥有一身的超级能力. 其实每个阶段,家长 ...

文/镜晓娴你以为拖延是因为懒?其实根本不是我非常喜欢<战胜拖拉>一书封面上的一句话:"战胜拖拉,就是战胜对未来的恐惧".我们本以为,拖延症是因为懒惰,其实导致拖延的 ...

关于爱. 温暖. 成长. 励志的文字这是小影的第726篇文章昨天是清明节也是国家公祭日,我没有更新文章,只是在公众号发了一张图片,以表达对逝者的哀悼,致敬所有负重前行的人. 当全城鸣笛 ...

终身成长词典已上线1509/10000词条今天是精读君陪伴你终身成长的第2648天 22岁的小伙克里,是同龄人中的凤毛麟角. 他很优秀,是学校少数全A学生之一,还被哈佛法学院预订. 年年拿的奖学金, ...

昨天白天开了一天的会,晚上跑步的时候,遇到一个以前在乡下教过的学生,他和我说了很多自己在职场在生活中不开心的人际关系,我结合自己近几年的感悟和他进行了交流,他好像似懂非懂,这也不能怪他,毕竟他还是80 ...

编辑 / 陈明鸟鸣愉悦我耳,晨露清澈我眼,旭日灿烂我心.在这独一无二的早晨,我享受春天,安静地呼吸.活在时间之外,活在爱和上善里,活成当下的一片朝霞,禅悦.欢喜.妥帖.虚空法界里,我本独一无二:宇 ...

文章来源:儒风大家不曾深夜痛哭过的人,不足以谈人生.成年人的生活里从没有容易可言,哪怕是以乐观豁达闻名于世的苏东坡,又何尝不是历经坎坷,努力生活? 拣尽寒枝不肯栖,寂寞沙洲冷缺月挂疏桐,漏断人初静 ...

昨天「惊人档案」是惊人院针对非正常事件的研究档案第1006号档案 | 人生折叠本文字数:23014 建议阅读姿势:陪伴家人我是惊人院的高级研究员二井工人.你是否设想过,父母有一天会变得 ...

今天我们要介绍的这位就是杜江,在当初,他和霍思燕在一起的时候,是不被大家看好的,因为他当时没什么名气,而霍思燕引已经非常的红,在名气上,霍思燕高出他很多.这样的事业差距,而且女强男弱,是没多少人看好的 ...

什么是活在当下？持续的活在当下就是觉醒。