5种食物竟是“吸油大户”，你却天天在吃…… / 开普饭

都说减肥要"管住嘴迈开腿",有人说"管住嘴还不简单,少吃点火锅烧烤,多吃点素菜就行",但小九要泼一盆冷水了:有些素菜,可是隐藏的"吸油大王" ...

大家好,我是雷师兄. 话说每个减肥人身上都带着厚厚的脂肪,而我们大多数人减肥的目的主要是减掉身上多余的脂肪. 所以每个减肥人都时刻注意着脂肪的摄入,甚至已经到了谈"油"色变的程度. ...

对于现代人来讲,出现高血脂.高血压以及肥胖的概率非常高.而且近些年来,发生这种现象的人群越发年轻化. 一旦长期血压.血脂过高并且出现肥胖现象,就会导致整体免疫力快速下降,还会使体内的各个器官和系统功能 ...

经常有人调侃:我吃的盐比你吃的饭还多! 殊不知,这只是你口味重罢了,而且这样吃法还随时真会要命. 新研究表明吃盐多短命,尤其在中国日本泰国4月3日,权威医学期刊<柳叶刀>发表了一篇论文, ...

秋天女人不想大肚子,多吃这几种食物,刮油清脂,让你越吃越瘦! 经过了夏天的酷热,秋天来了.秋季是一个天高气爽的好时节,温度不高,气候宜人.这个季节,也是各种新鲜蔬菜瓜果大量上市成熟的好时节,吃一些时令 ...

以前大家只知道三高(高血压.高血糖.高血脂),现在越来越多的人听到第四高了,那就是高尿酸.高尿酸是身体中的一种代谢性疾病,当尿酸升高得不到控制时,就容易引发痛风.肾病. 那么尿酸是什么呢? 尿酸其实是 ...

当人患癌后,医生总会让患者补充硒元素,硒元素是什么,它对人体有什么作用,如果缺硒又会有哪些表现呢?今天我们就来说说那些"硒事". 硒对人体有哪些作用? 1.硒可以起到抗癌症的作用, ...

说起维生素.矿物质,可能人们熟悉的是维生素C.维生素E.铁.钙.钾,却很少关注硒元素.其实硒也是机体重要的元素之一,并且还是谷胱甘肽过氧化物酶的重要营养成分. 具有增强机体免疫力.抗氧化.延缓机体衰老 ...

大自然中存在很多微量元素,如铁.钙.锌,每一个都有它独特的价值,而硒虽然知晓率不高,但却是肿瘤患者不可多得的一味"良药". 硒是癌症最好的"杀伤剂" 硒是人体所 ...

导语:近年来,关于甲醛的新闻层出不穷,我们都知道甲醛对人的危害很大.但具体到哪种东西会携带甲醛,很多人无法回答.其实,平时我们经常吃的食材被称为"甲醛大户",饭桌上尽量避免. 4种 ...

5种食物竟是“吸油大户”，你却天天在吃……