这4种食物是“吸油大户”，难怪吃出高血压、高血脂、肥胖各种病 / 开普饭

作者:北京大学人民医院孙宁玲不少高血压患者住院后或在门诊看病时,医生会告诉患者,"你已经到了"高危"甚至到了"极高危"状态",需要注意了 ...

肥胖的朋友太多了,高血脂,肥胖危害很大 ,可以引起脂肪肝,心脏病,脑血栓,心梗,高血压等,就用小视频里的三种食物搭配,记住收藏 ,您如果有什么疾病咨询评论区打字.

都说减肥要"管住嘴迈开腿",有人说"管住嘴还不简单,少吃点火锅烧烤,多吃点素菜就行",但小九要泼一盆冷水了:有些素菜,可是隐藏的"吸油大王" ...

湖北省疾控中心慢性病防治研究所主治医师陈宇星 1 市面上的油有哪些分类?各自有什么功效? 陈宇星:我们现在常用的烹调油主要分为植物油和动物油两种.常见的动物油,有羊油.牛油等.植物油有花生油.大豆油 ...

随着工作压力的增加和生活节奏的加快,许多人的生活习惯出现了一些问题.特别是在饮食方面,很多人可能忙于工作,习惯于吃高脂肪食物,比如经常吃外卖或一些饼干零食,而摄入过多的脂肪会对身体产生不良影响,导致甘 ...

冠心病,即冠状动脉粥样硬化性心脏病,冠状动脉也称冠脉,是负责为心脏供血的一套动脉系统,粥样硬化是说冠状动脉壁上长了斑块,冠心病是指冠状动脉出现粥样硬化,引起管腔狭窄或闭塞,导致心肌缺血缺氧而引起的心脏 ...

随着大众健康意识的提高,我们知道,吃油,要限量.过量的油脂摄入不仅容易长胖,还和糖尿病等慢性疾病密切相关.很多人觉得自己日常饮食十分健康,多吃素菜.少碰腥荤,甚至吃肉从不吃肥肉!但殊不知,除了自身带油 ...

以前大家只知道三高(高血压.高血糖.高血脂),现在越来越多的人听到第四高了,那就是高尿酸.高尿酸是身体中的一种代谢性疾病,当尿酸升高得不到控制时,就容易引发痛风.肾病. 那么尿酸是什么呢? 尿酸其实是 ...

当人患癌后,医生总会让患者补充硒元素,硒元素是什么,它对人体有什么作用,如果缺硒又会有哪些表现呢?今天我们就来说说那些"硒事". 硒对人体有哪些作用? 1.硒可以起到抗癌症的作用, ...

说起维生素.矿物质,可能人们熟悉的是维生素C.维生素E.铁.钙.钾,却很少关注硒元素.其实硒也是机体重要的元素之一,并且还是谷胱甘肽过氧化物酶的重要营养成分. 具有增强机体免疫力.抗氧化.延缓机体衰老 ...

大自然中存在很多微量元素,如铁.钙.锌,每一个都有它独特的价值,而硒虽然知晓率不高,但却是肿瘤患者不可多得的一味"良药". 硒是癌症最好的"杀伤剂" 硒是人体所 ...

导语:近年来,关于甲醛的新闻层出不穷,我们都知道甲醛对人的危害很大.但具体到哪种东西会携带甲醛,很多人无法回答.其实,平时我们经常吃的食材被称为"甲醛大户",饭桌上尽量避免. 4种 ...

这4种食物是“吸油大户”，难怪吃出高血压、高血脂、肥胖各种病