练拳体会：在太极拳要领上找感觉 / 开普饭

太极拳每一个动作的设计,都是符合人体生理.运动特征的,所以在练习太极拳时,我们首要保证的就是准确性,要保证准确性,就离不开太极拳各项身法要求的掌握,接下来,我们就看一下,太极拳的运动要领有哪些. 1. ...

"意趣环生味无穷,恰似杨柳摆春风,练到柔和优美处,行云流水一般同."这是已故太极拳大师赵斌先生生前写的一首诗,以形容太极拳之妙境.人们也常形容观赏打太极拳就像在欣赏一尊活的雕塑,一 ...

习练太极拳,人人都会从自己身上寻找各种感觉,来检验自己的练习成果或动作要领做的正确与否. 比如有人整天找所谓的"气感",将正常的血液微循环加速当成"气感",有& ...

14 09-2021 习练太极拳,人人都会从自己身上寻找各种感觉,来检验自己的练习成果或动作要领做的正确与否. 比如有人整天找所谓的"气感",将正常的血液微循环加速当成" ...

真正武功不光是形体与招式拳架的结合,更主要的是心神意气力的结合,只有这样内外结合.上下贯通才能把一种拳法发挥的淋漓尽致,从而达到随心所欲的境界. 心神意气力的结合无形无相,而形体的动作属阳是能看得到的 ...

一.总则杨式太极拳的基本特点:自然.柔和.优美,因而使人再运动中感到舒适.练拳时,要着意体现松.稳.慢.匀的运动特色,在这个基础上逐步学会运用内气,达到松.散.通.空. 松,就是全身放松,从神 ...

太极拳是哲理拳太极拳从孕育.产生之时起,就受到中国古代哲学及中华传统文化的深远影响.主要表现在: 一是"阴阳学说"是太极拳拳理的根基:"阴阳互根"." ...

首先要有名师.名言.名手再加上过人的聪明智慧和自己勤学苦练.持之以恒的决心.真正武功不光是形体与招式拳架的结合,更主要的是心神意气力的结合.只有这样内外结合.上下贯通,才能把一种拳法发挥的淋漓尽致从而 ...

上次说到真,写个"真"字瞅吧,"首"是倒过来的,真就是脑袋朝下的人,修道的理儿.咱来到这世上,靠的就是先天一点灵光,所以咱想方设法的往回倒,往先天上归拢. 太极 ...

首先要有名师.名言.名手再加上过人的聪明智慧和自己勤学苦练.持之以恒的决心.真正武功不光是形体与招式拳架的结合,更主要的是心神意气力的结合,只有这样内外结合.上下贯通才能把一种拳法发挥的淋漓尽致从而达 ...

练拳体会：在太极拳要领上找感觉