情绪一惹就炸？你可能需要这个小方法 / 开普饭

近期一直5点多醒来后再也无法睡着,偏头痛,也演变成持续一整天的事情.北方冬天寒冷,血管收缩,偏头痛的顽疾,一直未得到足够的重视.不爱自己的表现.这么多年,真没有好好爱过自己. 肿瘤的问题,去了北京友谊 ...

20190712 人生四问-第42篇 42/365 成都,晴,偶尔有风. "我是谁?""我是我的武器,积累了亿年智慧的潜意识.情绪.情感." 前言: [人生四问 ...

文/学乃身之宝生活中,很多人和事在牵着我们的鼻子走,"它们"好像有意在操纵我们的情绪,可能是一个决定.一个危机.一个不确定性.一个事件.一个变化,等等,都会让我们不高兴,或感觉受 ...

情绪的产生是有缘由的,那情绪的消失也是有原因的.所以控制情绪的时候也要学会发泄情绪,要不然不良的情绪一直堆积,泛滥就容易产生心理上的问题.所以我们一定要学会发泄情绪的方法.只有合理的发泄掉了,情绪的管 ...

主播:Bobo 本书作者久世浩司,设立了日本首家面向社会人士的积极心理学学校,把积极心理学应用到商务领域.他在和世界各地牛人接触的过程中,发现那些具备精神上的耐高压性和情感上自律性的人,往往可以取得非 ...

公众号:梅杰综合征在<黄帝内经>中,认为负面情绪产生的原因是经络中能量堵塞的原因,如果疏通了经络,负面情绪就会自然地消失. 每个脏器都主一种自然的正向能量,如果外界环境打破了身心平衡,就 ...

半个月前,我们推送了一篇关于"情绪巨婴"的文章(点击蓝字即可查看),评论里有很多朋友希望再出一篇"情绪巨婴"如何自救的文章.今天,就给大家讲一讲,该怎么发现 ...

2019-10-29拾荒网编辑:激情打板的考拉龙头炸板带崩情绪大面

为什么我这么容易发脾气? 大家好,今天我们来聊聊情绪. 朋友小陈,最近因为一件小事,非常懊恼自责: 周一早上,眼看上学要迟到了,女儿还在一边吃饭一边玩积木,丝毫不慌的样子.小陈特别着急,在一旁一直催. ...

你认为只有寒凉.饥饱不调才是脾胃的硬伤吗?其实不是的,情绪才是最容易被我们忽视的一把暗箭,对孩子更是如此.情绪越是控制不好,对脾胃伤害就越大.情绪为何会与肠胃相关联呢?我们来看看陈恭健大夫怎么说. 陈 ...

文丨木莲妈妈,原创内容良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒家里有了第二个宝宝之后,很多父母通常习惯拿两个孩子作对比,尤其是在教育大宝时,父母的无心之言往往会伤害到孩子的内心,二胎家庭的家长们千万要注意, ...

隔壁老王最近就被失眠困难,去医院挂号就诊后,医生开了张处方. 姓名:老王年龄:70 诊断:非器质性睡眠障碍 Rx:米氮平片 7.5mg 每日一次随着生活和工作节奏的加快,各个年龄段都会有被失眠困扰 ...

情绪一惹就炸？你可能需要这个小方法