反思：这3种养生误区一定要避开 / 开普饭

53岁的陈先生,因患有脂肪肝,加上容易感冒,所以想通过服用维生素来提高免疫力.结果吃了一周也没明显效果,就决定要加大剂量,之前1天吃1颗,改成1天吃8颗,半个月后,陈先生因维生素服用过量患上了药物性肝 ...

知名的学者.画家梅墨生于2019年6月14日因肠癌辞世,震惊国内书坛与画坛的同时,梅墨生也因为"养生大师"的称号而引起大众的热议. 梅墨生生前就有养生的习惯,更是太极拳的正宗传人, ...

很多人心里都清楚烟酒不利于健康,养生才是健康长寿的大趋势,但是在生活中,比较奇怪的一个现象是:有的人天天抽烟喝酒,但最后身体却健健康康,活到了90多甚至一百多岁,而有的人注重养生,天天锻炼,烟酒都不沾 ...

随着我国人口老龄化程度的不断加剧,越来越多的朋友开始注重健康养生了,在这个信息化时代,各种各样良莠不齐的信息扑面而来,让很多朋友难以分辨到底哪些才是真正有用的信息,而哪些又只是噱头或骗局,今天我们就通 ...

随着生活水平的不断提高以及健康知识.健康素养的不断提升,有很多老年朋友,都非常注重健康养生.的确,对于老年朋友来说,拥有一个健康的体魄,延年益寿,也确实是提升晚年生活质量的重要保证,但如何才是正确的养 ...

"大米就是现代人饮食当中的毒药,吃米饭就等于服毒!" "想要排毒,不要吃任何固体食物,每天喝8杯蔬果汁,连喝5天-7天,慢性病就可以治好,连喝10天,连癌症都可以治好!& ...

健康小帮帮 2021.10.21 "大米就是现代人饮食当中的毒药,吃米饭就等于服毒!" "想要排毒,不要吃任何固体食物,每天喝8杯蔬果汁,连喝5天-7天,慢性病就可以治好 ...

春天是万物复苏的时候,也是各种蔬菜冒新芽的时候,更是大家养生的好时候.吃各类补品进行强身健体,都不如进行食补来的有效安全. 很多时候不是因为身体缺什么了我们才补,而且提前补起来,提前做准备,才不会让我 ...

勺子.筷子这样用,除湿气护肝脏!5种"养生神器"家家都有,别白白浪费提到"养生神器",很多人首先想到的就是那些价格不菲的按摩椅.按摩器等. 其实,生活中一些常 ...

李时珍在<本草纲目>中收入有食疗效果的粥,就有55种,其他各种古籍中记载的药粥方剂,就有1000个左右.陆放翁有<食粥诗>写道:"世人个个学长年,不知长年在目前,我得 ...

全球成功智慧 2020-11-09 味道辛晓琪 - 味道 01 喝粥从饮食习惯看,长寿老人无一不喜欢喝粥.著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,两人尤其喜欢喝粥. 每天早晨,把50克 ...

精满则溢,自然现象精满不思淫,神满不思睡孔子在<论语>上说,人年少戒之在色.其实不单青少年,要戒色,就算是中老年人也要慎房事.少年戒色,可以用精气来长身子,老年戒色,是用精气来保命,中 ...

反思：这3种养生误区一定要避开