本草纲目中的五种养生粥 / 开普饭

五谷杂粮是我们的主食,是每日饮食之必需.<黄帝内经>讲道:"五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充."这种均衡的饮食观说明的正是五谷杂粮为饮食的基础.健康的基石.五谷杂 ...

李时珍<本草纲目>中的五种养生粥李时珍在<本草纲目>中收入有食疗效果的粥,就有55种,其他各种古籍中记载的药粥方剂,就有1000个左右.陆放翁有<食粥诗>写道:& ...

红枣补脾和胃,益气生津红枣的功效: 补脾和胃,益气生津,养血安神.治疗血虚所致的面色萎黄.神智不安.心悸怔仲,胃虚食少.脾虚便溏.倦怠乏力等症. 禁忌: 有宿疾者慎食,脾胃虚寒者不宜多吃. 现代医 ...

常说''好吃无非饺子,舒服无非躺着'',操劳了一整天后,良多人感到躺着最解乏.但其实,人体最好的姿势既不是躺,也不是坐,而是蹲.医学研讨发明,人们蹲的姿势与胎儿在子宫内的姿态尤为相像,它既能让我们身体 ...

说到性欲望,人们常常只会想到激发性行为的生理冲动.其实,性欲望还包括心理层面的需求.随着性学家对人类性心理的深入研究,他们发现人们在情爱发生发展过程中,一般会出现5种性相关的欲望. 性占有欲.它是个体 ...

我们经常讲一句话叫做吃亏是福,在职场上吃点小亏,不仅可以避免祸端,而且还可以显得自己大度.虽然如此,但是并不是什么样的亏都可以吃. 如果说白白吃了这三种亏也不反抗的话.你在这个单位里面永远是抬不起头的 ...

景来律师导读婚姻中,夫妻有矛盾发生争吵是正常的,男女自身存在不同的问题也是能够理解的.夫妻没有隔夜仇,只要是问题不大,矛盾不深很快就会化解的,不会引起什么严重后果.但是在婚姻中,根据已经实施的民法典 ...

一.人际题目的定义建立和维持自己与他人.团体的关系.这些关系是有目的的.与工作相关的,包括与他人的沟通,以及组织中的服从.合作.协调.指导.监督活动. 通俗来讲,在学习中.生活中.工作中等人生每一个 ...

我这人就喜欢什么方面的东西都接触一些,不说精通或者纯熟运用吧,起码也能做到别人说得时候我能听懂.昨天晚上躺在床上看<本草纲目>,看到关于禽目中关于鸭的部分,其中有一个附方说人溺水死了,用活 ...

本草纲目中的五种养生粥