反思：5种养生方式不要也罢 / 开普饭

有温度有深度有广度最实用的保养公号就等你来关注很多年前就发现,减肥最困难的部位是腹部,有的时候下狠心运动节食,脸都会小一圈,但是腹部仍然变化不大,更不用提什么马甲线了. 从研究如何将肚子瘦下 ...

"排毒养生"害了多少人!排毒真能养生吗? 不知从啥时候开始,人,身体一有什么病痛不适,都会把这个"锅"甩给"毒素"来背,不管是长痘还是长胖了 ...

人生欲求安全,当有五要:一是清洁空气,二是澄清饮水,三是流通沟渠,四是扫洒屋宇,五是日光充足. --南丁格尔定期断食排毒整体自然疗法的一个代表性养生方式,就是给身体定制各种排毒方案. 人体内的毒素 ...

"大米就是现代人饮食当中的毒药,吃米饭就等于服毒!" "想要排毒,不要吃任何固体食物,每天喝8杯蔬果汁,连喝5天-7天,慢性病就可以治好,连喝10天,连癌症都可以治好!& ...

中国是一个盛产茶叶的国家,茶叶的种类有很多种,经常喝不同的茶可以达到不同的养生效果,但是经常喝茶的话还要注意些细节,尤其是以下的这几种茶喝完或许不是养生,而是养病.那么到底哪些茶叶不能随便喝?那么我们 ...

随着现在人们生活水平的不断提高,人们的养生意识也是越来越强,大部分人都开始过上了"保温杯里泡枸杞"的养生生活.无论是处于哪个年龄段,人们对养生都越来越重视,其实,这种全民养生的氛围 ...

不错,玩石头可以养生.好多人听到别人谈养生,总会嗤之以鼻,因为他们对养生没有概念,总觉得吃好.喝好.休息好就行了.好吧,我们先来了解一下养生的概念,"养生"是指根据人的生命规律来进 ...

在现在这个繁杂的世界要是想静下心来好好地坐一会都是一件非常难得事情,就更别静坐了.我非常敬佩佛家人的静坐养生方法,但是自己却无法做到.我们不难发现好多喜欢静坐的人谈吐都非常的好,他们似乎可以看明白很多 ...

中医认为,人主要有9种体质不同体质,饮食.锻炼.用药都不一样下面大家就来看看自己是什么体质总有一种调养方式适合你声明:转载此文是出于传递更多信息之目的.若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请 ...

中医认为,人主要有9种体质不同体质,饮食.锻炼.用药都不一样下面大家就来看看自己是什么体质总有一种调养方式适合你来源:人民日报微博

反思：5种养生方式不要也罢