秋冬补阳：用好这一穴，这一碗粥 / 开普饭

随着久坐的时间越来越长,熬夜的时候越来越多,很多人会发现,自己的身体,好像渐渐出现了各种"矛盾"症状. 如果你:脸上容易长痘,动不动就喉咙痛,经常心烦失眠,但同时又很怕冷,常年手脚 ...

肾为先天之本,所以肾虚的人五脏六腑都会虚.想要五脏六腑都好,必须把肾补好.而且现在的社会,伤肾的行为,诱惑也越来越多,越来越普遍,肾虚的人也越来越多,越来越年轻化,今天给大家介绍几个补肾益肾的方法,希 ...

俗话说,夏天无病三分虚.很多人一到夏天,就浑身不舒服. 一般来说,这多半是由阳气不足造成的相对虚寒状态导致的. 也就是说,夏季人体阳气会向外发散,走到人体的表层,此时人体内部的阳气相对不足. 这就造成 ...

很多老年人都患有游走性关节疼痛,深秋时节天气寒凉,很容易加重病情. 今天就教大家一个治疗游走不定的关节疼痛小药膳.材料都是我们日常生活中的食材,简单易学效果很好! 生姜粥准备食材生姜5片,葱白3段 ...

肉桂南瓜栗子浓汤的用料南瓜 220克(去皮去籽后) 锥栗 6颗蘑菇 2只水 400克牛奶 100克黄油 10克盐 2克肉桂粉 1克葵花子 20粒肉桂南瓜栗子浓汤的做法步骤1 南瓜去皮去籽, ...

中医角度认为,在治疗风寒感冒时,服药后喝一碗热米粥,有助于药效发挥,补足正气. 大米入脾经,有健脾作用.脾为后天之本,是气血生化之源,气血足了,才能把寒邪和其他邪气推散出去,这就是中医讲的扶正祛邪. ...

................................................................................... 生活离不开朋友, 人生离不开友情 ...

秋冬季节的早晨总是喜欢喝一些热乎乎的东西来暖胃,馄饨首当其冲成为了很多家庭的早餐,早晨给孩子煮一碗热乎乎的混沌,搭配上简单的小炒青菜,再来上一两个包子,简单营养的一顿早餐很快就能完成. 除了传统的肉馅 ...

通元堂健康服务站深秋寒凉,寒气渐生.正气不足.虚寒体弱等人群一定要做好这几点. 气温明显下降.早晚温差大,路上的行人也穿上薄外套了. 元朝吴澄在<月令七十二候集解>中提到:「九月节,露气 ...

小儿发烧,可以试试三豆饮.具体材料是:黑豆10克.绿豆10克.红豆10克,另外再加2 克甘草,白糖适量. 具体的做法有两种,第一种,分别将绿豆.黑豆和红小豆倒入锅中,用大火烧开,开锅之后再加入甘草煮成 ...

有一些人,追求事业上的成功,日常不懂得保养,长此以往,通常都有虚寒之象,腰膝酸软.须发早白.手脚发凉,这是肾阳虚的表现,阳虚则不达四肢,气血到了四肢已经没有鲜活的力量了. 所谓寒生百病,只有暖和了才能 ...

加微qq315394586 大医至简倪海厦今天有一些人,追求事业上的成功,日常不懂得保养,长此以往,通常都有虚寒之象,腰膝酸软.须发早白.手脚发凉,这是肾阳虚的表现,阳虚则不达四肢,气血到了四肢已 ...

秋冬补阳：用好这一穴，这一碗粥