道家功法——管子老子与道家站桩 / 开普饭

庄子在<大宗师>中首提"踵息"术语"真人之息以踵,众人之息以喉".千百年来,人们对此定义众说纷纭,没有一个统一的解释! 道家修行法术,是以" ...

从人的本性出发,每个人都想活得健康并且寿长,尤其到老年时不与药物为伍,随着自己的畅然转身而五福临门,更是老年们期待的最佳境界.当然养生之道各有其法,虽然"各村都有各村的高招",但是 ...

"吹呴呼吸,吐故纳新,熊经鸟申,为寿而己矣.此道引之士,养形之人,彭祖寿考之所好也."这段话出自<庄子★刻意>. 这段文字啥意思?你读出这浅显的含义了吗!说它浅显,是因 ...

站功俗称为站桩功,也称为无极桩功或无极桩,混元桩,浑圆桩.站桩目的是为了练内功,内功的形成主要是开发人身体内的潜能,也就是我们常所说的气,劲,力.使我们身体里的气.劲.力都能得到开发和增长,关键是要使 ...

手要求掌心内凹,十个手指张开以后,里面的关节往里面夹,外面的关节往外面顶,虎口是圆撑的.腕关节不能僵死,两个肩膀撑开. 十个手指之间要如同夹一根香烟,不能让它掉下来.双手如同抱一个氢气球,用力轻了这个 ...

道家修行功法"站桩",吸收天地之间能量使人容貌年轻,长命百岁再谈站桩要领,不要观想,不要引导,不要控制呼吸,不要追求姿势

点播放键观看本文视频版立夏节气 5月5日,是农历二十四节气中的第7个节气-立夏.斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也.在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏天的开始.立夏后气温迅速升高,正 ...

内气,一般指人体内的元气(营气.卫气.宗气与水谷之气),其中又有先天之气与后天之气的区别.如婴儿坠地之时,它体内之气,称为元气,婴儿出世之后,渐食五谷,长大成人,其体内之气,为后天之气.这里所说的内气 ...

人们习惯把立夏当作温度明显升高,炎暑将临雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气.此时的气候特点,除了暑热之外还有湿,这些因素对人体有所影响. <黄帝内经>强调:"顺四时而适寒 ...

道家功法八段锦壹.简介: 八段锦是中华民族自古相传至今的一种健康运动,由如「锦」缎般优美.柔顺的动作组成,更是国术精华之集「锦」,对强健体魄.提升工作效率.延缓老化过程甚有帮助,是每天作业前或休息 ...

老子给关令尹喜说了什么千古之秘! 西汉刘向<列仙传>中载:"老子西游,关令尹喜望见有紫气浮关,而老子果乘青牛而过也.""紫气东来"即出于此处.先秦诸 ...

所谓"小满",是二十四节气中的第八个节气,即夏季的第二个节气,此时夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满. 小满过后,天气逐渐炎热起来,雨水开始增多,预示着闷热 ...

道家功法——管子 老子 与道家站桩