处理坏情绪的12个好方法 / 开普饭

他叫俊俊(化名),今年8岁! 本该是懂事的年纪,可俊俊做的事,没少让妈妈操心! ▽黄翔主任一边检查孩子身体,一边向妈妈了解情况俊俊妈妈无奈地说: 孩子5岁时,出现过3次晕厥,做了好几次脑电图,但都显 ...

"律回岁晚冰霜少,春到人间草木知" 春季万物复苏,草木生长一切都是新生的模样越来越多的人回归到平凡生活中,家人团聚.买菜做饭.撸猫遛狗,签收快递......当然,那些鸡毛蒜皮的 ...

耶稣说:"一天的苦够一天受了,不要再把它带到明天去." 你想过得幸福,过得快乐吗?感觉到自己的生命有它内在的价值吗? 那么你就要设法先把经常可能出现的负面情绪加以调节. 调控负面情 ...

多少次,兴致勃勃地下场打球,自我感觉也不错.遇到好的进洞机会,偏偏三推四推,连连失误,这时候负面情绪终于爆发了 !随后整场球就陷入打不好--坏心情--打不好的恶性循环当中. 坏情绪始终影响着我们的发挥 ...

面对困于情绪之中的孩子,要先读懂情绪,准确知道情绪背后真正的需求,才能由内而外的解决孩子的情绪问题. 因此,当孩子有坏脾气时,父母不要去强行制止孩子们的负面情绪,不如先学会如何去疏导孩子的情绪. 一. ...

目前因为生活压力大,很多人的情绪经常受到影响,而长时间有心情不好的现象容易导致身体受影响,甚至会影响内分泌,带来一系列相关疾病,因此要保持良好的情绪,在自己总感觉心情不好时不妨采取一些小方法来帮助稳定 ...

▲"柠檬心理&腾讯音乐"联合制作播出▲ 在学习生活中,可能都会遇到让自己不愉快的事情,然后产生很多负面坏情绪,比如愤怒.悲伤.失望.不满等等. 人都是有情绪的,这无可厚非, ...

心情不好是难免的,生活中有很多不好的事情会带给我们坏情绪,那么我们该如何应对坏情绪呢?缓解心情不好的方法有哪些? 下了班,周围商场先转一小圈,然后直奔华普地下一层的呷哺呷哺火锅店,点一盘四两的肥牛,一 ...

处理坏情绪的12个好方法