秋天多吃这种水果,养肺护肝、焦虑、抑郁、失眠也减轻了!!
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酸生肝
酸生肝: 木气能,产生酸味 酸味能,滋养肝脏 解析: 春天 与东方 相通应 阳升而 日暖风和 草木生发 木生酸味 酸味入肝 滋养肝脏 养生智慧: 适当吃酸 能够养肝 "酸生肝" ...
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秋天,肺燥伤肝宜吃酸
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秋天不吃这个水果太亏了,1个等于5味药,功效惊人!
吃 橘 子 5 大 好 处 1 润 肠 通 便 橘子含水量高,而且富含膳食纤维和维生素,对帮助消化有一定的功效.一天吃几个橘子,可以促进肠胃蠕动,从而排便通畅. 2 美 容 养 颜 橘子具有美容养颜的 ...
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中老年人秋天多吃这种水果好,粒大籽软,纯甜多汁,软化血管没商量
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1个等于5味药!秋天不吃这个水果实在太亏了!|美食课堂
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1个等于5味药!秋天不吃这个水果实在太亏了,5种吃法功效翻倍~
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