秋天,肺燥伤肝宜吃酸
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秋天我们应该怎么通过食物养生
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秋收的“收”该怎么理解
夏天是唯一一个可以出汗的季节,夏天就要发散,只有发散,才能去掉我们身体里面的寒湿.所以夏天多运动一点,多出点汗是有利无害的.发散了一个夏天到了秋天就要收了,不然再发散下去身体会吃不消.秋收,秋收,秋天 ...
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秋季健康饮食注意事项
秋天养肺食补为先 秋天天气凉爽.气候干燥.人们在食欲大增的同时,上火.便秘.咽喉疼痛等疾病也找上门来.如何让秋天过得更滋润一些? 吃酸是为了抑制肺气 对于秋季的饮食养生,中医有"少辛增酸&q ...
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春季养生宜吃酸?千万不要错的太离谱
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23点不睡觉会伤肝?吃护肝片护肝?这些谣言,该认清了
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98岁吴孟超院士,研究肝病50年:3种甜食伤肝不浅,常吃1酸护肝脏
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来源:生活小窍门(ID:qiaomen388) 柚子不仅便宜味美,还有很多你意想不到的好处,是很养人的水果!柚子的好处你都知道吗? 柚子营养美味,好处多多 柚子味甘酸.性凉,具有理气化痰.润肺清肠.补 ...