不加一滴水的蛋挞，补钙又补锌，比外面买的好吃N倍，一学就会 / 开普饭

在宝宝7个月的时候,我们都会发现一个问题,那就是宝宝不爱吃饭或者吃饭不老实,总是用手抓得到处都是,可能是因为宝宝在长牙或者即将要长牙哦.这时如果你学会做「手指食物」,宝宝会主动吃饭的哦. 手指食物可以 ...

参考月龄:1 岁以上的宝宝喂养阶段:大口咬嚼期准备材料:红薯10ml,南瓜10g,鱼胶粉10g,10 倍稠粥20ml 开始制作: 1 红薯.南瓜洗净.去皮,切成薄片,放在上气的蒸锅中蒸至熟软,取出 ...

大家好,我是!坚持亲手为家人做一日三餐,用普通的食材做出美味的食物!喜欢美食的朋友们,欢迎关注我. 导语:电饭锅版烤红薯,不加一滴水,红薯软糯流糖汁,比买的好吃多了冬天想吃烤红薯,在家就可以做,不用 ...

我们都知道胡萝卜是一款健康营养的食物,富含大量的维生素,尤其是维生素A,有助于保护孩子的表皮组织以及呼吸道的健康. 所以不少妈妈在制作辅食的时候,都会添加胡萝卜,比如在煲汤的时候,放点胡萝卜更加营养. ...

中国人似乎特别喜欢给小孩(大人也是)补钙,孕妇要补钙.婴幼儿要补钙.青春期要补钙.中老年人也要补钙...这么一看人只要活着无时无刻都需要补钙. 首都儿科研究所调查显示,有80%的父母给孩子补钙. 前几 ...

研究指出,他汀降胆固醇药阻止身体吸收和制造维他命K21.补充钙时,身体在短时间之内吸收过多的钙,这些钙进入到血液循环中,使得血钙水平过高,这种高血钙可持续6 – 8个小时2.如果不及时把钙运送走(降低 ...

老年人因为衰老本身.肠道菌群失调.食欲下降.牙齿脱落.吞咽困难.老年痴呆等多方面因素,是营养不良的高发人群.这一系列的生理性变化,使得老年人的营养需求相应地发生了一些变化,呈现一定的特殊性. 老年人每 ...

这些蔬菜营养价值比肉高,还不升血脂!补钙.补蛋白...好处多多,别错过了!文:养心素食说编辑蕙质兰心说到吃蔬菜,很多人第一反应就是补充维生素.但若想补充钙质和蛋白质,一般大家都会选择荤食.其 ...

很多妈妈总说,我家的宝宝总是不爱吃蔬菜,不爱吃蔬菜的宝宝,有一个很重要的问题,就是会便秘. 如果妈妈们继续不理宝宝,只会导致孩子的便秘越来越严重,除了便秘,还有其它小问题呀.下面就简单说一下吧. 在每 ...

骨头汤含有蛋白质.脂肪是补身体的好手可喝了那么多,怎么还缺钙? 因为骨头汤中含钙极少! 真正补钙的竟是它,想都想不到! 误区一:喝了骨头汤,再也不缺钙 ▼ 骨头汤其实补不了钙,骨头中的钙多以磷酸盐 ...

来源:生活小窍门(ID:qiaomen388) 骨头汤含有蛋白质.脂肪是补身体的好手可喝了那么多,怎么还缺钙? 因为骨头汤中含钙极少! 真正补钙的竟是它,想都想不到! 误区一:喝了骨头汤,再也不 ...

不加一滴水的蛋挞，补钙又补锌，比外面买的好吃N倍，一学就会