养生最重要的基础您知道吗？ / 开普饭

<黄帝内经>一部关于长寿的宝典(47) 湖南中医药研究院湖南中医药大学谭电波研究团队 [拓展] 臂外中线头侧绕,关冲无名指甲外手少阳三焦经十二经脉之一,简称三焦经,统属于上.中 ...

俗话说,"三分治,七分养".还有"心病还需心药医".现在的疾病来源有这么几种:一是情志不畅所致疾病:二是饮食生活习惯不当导致的疾病:三是父母身体有欠缺将疾病因子 ...

本文作者编者按:李迪生,武式太极拳名家,师从太极宗师李亦畬之孙李棠荫,是武式太极拳第五代传人.其武德高尚,淡泊名利,技艺精湛,功夫颇深.在太极拳理论方面颇有建树,曾发表论文多篇. 五十多年前我在上初 ...

舌诊,是一个可以窥探身体秘密的技术.血虚.气虚.痰湿.还是血瘀?都可以在你伸出舌头的刹那,看出个大概.最让人羡慕嫉妒恨的是"桃花舌"一般来说,平和体质的人,最纯美的舌象是桃花一样的 ...

寒热体质一.什么是体质? 体质(constitution)一词来自构成.组成(constitute),它的原始定义是"某一个体的一切生物学特征的总和". 以下介绍几个不同学者对体 ...

谷雨是二十四节气之一,也是春季最后一个节气."清明断雪,谷雨断霜",谷雨的到来,意味着寒潮天气的结束,气温快速回升,雨水增多.此时顺应四时,养生的重点会发生一定的改变,现在该怎 ...

中医养生基础知识,四气调神之二十四节气与七十二候 2018-11-02 14:00 在中医里面经常会谈到"四气调神",四气是指春夏秋冬四时的气候,即春温夏热秋凉冬寒:调,调理调摄: ...

谷雨 2021年4月20日辛丑年年三月初九 4点33分14秒谷雨,是春季的最后一个节气, 十五天后,夏天就正式登场了. 谷雨时节气温回升速度明显加快, 降雨量增加, 春发作物得到了足够的雨水浇 ...

病理分型有两大类,一是苔质,二是苔色. 苔质:分厚薄,润燥,腻腐,剥落,偏全,真假等. (1)舌苔变薄主并在初起或在表.变厚则为病由浅入深,由表及里. (2)润苔是正常舌苔,或风寒表证,湿证等疾病初起 ...

舌为口腔中主要器官之一,是由很多横纹肌组成的肌性器官,外表被有特殊的粘膜,尤其舌背粘膜是组成舌苔的主要部分.舌的血管和神经分布极其丰富,其粘膜上皮薄而透明,故能十分灵敏地反映机体的变化.消化系统和体液 ...

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